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觀察力訓(xùn)練

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開(kāi)發(fā) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的記憶有一項(xiàng)基礎(chǔ)稱(chēng)為初始察覺(jué)。任何你一開(kāi)始察覺(jué)到的事物就不可能忘記。同時(shí),運(yùn)用我們的聯(lián)想系統(tǒng)能夠強(qiáng)化初始察覺(jué)。觀察是初始察覺(jué)很重要的一部分,任何你想要記住的事情都必須先加以觀察。但是你怎么聯(lián)想無(wú)形或抽象的事物呢?這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到經(jīng)過(guò)記憶訓(xùn)練的另一項(xiàng)基礎(chǔ)。記住有意義的事物遠(yuǎn)比記住無(wú)意義的事物容易多了。

一切事物,只有經(jīng)過(guò)深刻的觀察后,才可以使印象深刻化。對(duì)于同一幅景物,嬰孩的眼和成人的眼看來(lái)都是一樣的;一個(gè)普通人及一個(gè)專(zhuān)家眼中也是一樣的,但引起的感覺(jué)不一樣的,在觀察時(shí),一定要在腦海中打一上個(gè)烙印,這種烙印包含著對(duì)事物的理解和想象,而不是一個(gè)只有光與形的幾何體。

一般的觀察步驟是:
1.先觀察全貌,得出總體印象,找出總體特征;
2.找出總體中各個(gè)組成部分的特征及相互間的關(guān)系;
3.觀察各個(gè)部分的重要細(xì)節(jié)。  
4.觀察要勤于記錄。有記錄才可以據(jù)此作出必要的總結(jié)。這些總結(jié)可以作為下次觀察的基礎(chǔ)。

屠格涅夫,他觀察得非常細(xì)致:朝陽(yáng)初升時(shí),并未卷起一天火云,它的四周是一片淺玫瑰色的晨曦。太陽(yáng),并不厲害,不像在令人窒息的干旱的日子里那么熾熱,也不是在暴風(fēng)雨之前的那種暗紫色,卻帶著一種明亮的而柔和的光芒,從一片狹長(zhǎng)的云層后面隱隱地浮起來(lái),露了露面,然后就又躲進(jìn)它周?chē)淖响F里去了。在舒展著云層的最高處的兩邊閃爍得有如一條閃閃發(fā)亮的小蛇;亮得像掠提耀眼的銀器?墒,那跳躍的光柱又向前移動(dòng)了,帶著一種肅穆的歡悅,向上飛似的擁出一輪朝日。

訓(xùn)練1
隨便在書(shū)里或雜志里找一幅圖,看它幾分鐘,盡可能多觀察一些細(xì)節(jié),然后憑記憶把它畫(huà)出來(lái)。

訓(xùn)練2
坐在家里或辦公室里,你可以聽(tīng)到數(shù)不清的各種各樣的小聲音,有的是家里的,其他是鄰居家的還有街上的、河里的或你住的那個(gè)地方的聲音。在多數(shù)噪音你是熟悉的,但要把一種和另外一種區(qū)別開(kāi)來(lái)并不是件容易的事。如果你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這類(lèi)練習(xí)的話(huà),請(qǐng)辨別一下這些聲音。

訓(xùn)練3
在看到一輛汽車(chē)時(shí),用二秒鐘的時(shí)間看完它的車(chē)牌號(hào),然后馬上閉上眼睛,回憶這個(gè)號(hào)碼。開(kāi)始時(shí)可能不習(xí)慣或回憶不上來(lái),但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,觀察能力就越來(lái)越敏捷。六七位的數(shù)字只要掃一眼,馬上就能回憶出來(lái)。


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