要想很好的去記憶那么我們就必須要先認(rèn)識(shí)記憶的規(guī)律，否則我們要想提高記憶效率那也就會(huì)顯得無從下手的。同時(shí)我也相信這也是學(xué)習(xí)掌握并有效應(yīng)用記憶方法，和技巧的一些必須先學(xué)習(xí)掌握的知識(shí)，否則我們所學(xué)的東西就只能是一些知其然而不知其所以然的東西。那樣那我們要想很好的去應(yīng)用我們的記憶工具的話，必是不會(huì)太容易的或者說是根本就不可能能夠很好的去應(yīng)用好它的。
我們?nèi)W(xué)習(xí)記憶方法主要學(xué)習(xí)的有那幾塊？或者說我們想要通過學(xué)習(xí)來達(dá)到突破記憶的那些瓶頸？
1、減少記憶的量，
2、使記憶更牢固（這其中又可以用1，激活意識(shí)覺醒2，使我們對(duì)記憶對(duì)象感興趣
3、突出記憶對(duì)象使它顯得特別、特殊、新鮮、怪異、與已相關(guān)、重要、與熟悉的東西相聯(lián)系）
4、提升理解效果，引導(dǎo)注意的有效性和思考角度和思考學(xué)習(xí)思路的正確性�！�
5、從有效回憶的角度去進(jìn)行鋪墊，使回憶時(shí)能夠有足夠的強(qiáng)大的記憶線索可尋。
這一點(diǎn)而我發(fā)現(xiàn)在的記憶方面和技巧上關(guān)于這方面的東西還少的可憐，基本上還沒有人從更有利于回憶的這個(gè)角度去進(jìn)行記憶性的學(xué)習(xí)和探討，但我相信如果說我們沒有從更加有效的去進(jìn)行回憶的角度去進(jìn)行思考和發(fā)展更有效的去記憶的方法的話，那么有效的記憶就不會(huì)是完整的。從總體上來說關(guān)于這塊可能還有許多我還沒有說到的東西。所以我想我們大家都可以仔細(xì)的想想還有那些瓶頸的東西需要我們?nèi)ネ黄疲俊?br />
我們可以把上面所列出的或者是還沒有列出來的東西劃分成理論探討層面、實(shí)施步驟層面、每一層面的應(yīng)用注意事項(xiàng)層面來進(jìn)行闡述和介紹呢？我相信只要我們能夠從一個(gè)我們大家最容易理解的層面上把原則原理說明說透了，那我們?cè)偃W(xué)習(xí)一些更細(xì)化的東西時(shí)就一定會(huì)顯得更加的容易和高效很多的
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/89541.html
相關(guān)閱讀：6成年輕手機(jī)用戶記憶力下降
科學(xué)家找到記憶超常訣竅 不靠天賦靠技巧
學(xué)習(xí)和記憶的機(jī)制
純橄欖油能防止老人記憶力下降
少看電視多看書改善記憶力