第四類型時(shí)常活在自己的內(nèi)心情感世界里，他們常常及輕易受到自己心坎情緒的影響，以下是一個(gè)教練輔助第四類型跳出情緒的影響。
挑釁第四類型，治理本人的情感
艾美跟教練分享了一個(gè)令她學(xué)會管理情緒的小故事。
“心境戒指”是最近很風(fēng)行一種小飾物,九型人格溝通技巧之如何欣賞6號，當(dāng)我們把這枚小小的戒指戴在手上的時(shí)候，它就會依據(jù)人體的溫度顯示出不同的顏色，黃色與綠色代表了焦灼不安和沮喪，藍(lán)色代表了喜悅、快活與溫和。
有一個(gè)陰雨天，艾美跟朋飯后在外面漫步,NLP與領(lǐng)導(dǎo)第11講：設(shè)妥優(yōu)質(zhì)目標(biāo)讓人生自然開航。那多少天工作、生涯上碰到了良多艱苦，讓她感到很懊喪。這個(gè)時(shí)候艾美看到自己的戒指開端變色彩，成了最喪氣的黃色。
艾美便對自己的朋友說：“你看我多不幸，戒指都說我的生活是不順利的。”
友人問明白了戒指的用處和原理，便把它握在手心里。五分鐘之后，他再給艾美的時(shí)候，戒面又變成了深深的藍(lán)色，像天空一樣蔚藍(lán)漂亮，是最愉快的時(shí)候才會看到的顏色。
朋友對艾美說：“在生活中，許多事件是我們能夠控制和把持的。我們?yōu)槭裁匆炎约旱那榫w交給一個(gè)小小的玩具呢？咱們要去創(chuàng)造四周的生活環(huán)境，而不是把自己放到一種被動的位置上。”
艾美在那一刻很受震動。
我們可以決議自己的心情，但很多人仍是習(xí)慣在生活中放任自己，去收集證據(jù)來證實(shí)自己可憐或不順。心情戒指是人們找的各類證據(jù)之一（下次興許會換為情緒手機(jī)之類的貨色）。只是這類的證明毫無價(jià)值，踴躍的做法是去做些什么事來改變當(dāng)初的處境，就像轉(zhuǎn)變那枚戒指的顏色一樣,理智型。
有幾條快樂秘方：不要拿別人的過錯(cuò)懲罰自己,學(xué)習(xí)九型人格的價(jià)值，不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己，不要拿自己的毛病懲罰別人。
不要拿一枚小小的戒指處分自己。第四類型便能穩(wěn)固及有準(zhǔn)則地施展他們不同凡響的發(fā)明力。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiuxingrenge/24435.html
相關(guān)閱讀：與第四型的人如何溝通
從BREE看4號
九型人格中四號銷售人員的工作優(yōu)勢
企業(yè)中的四號高管與員工
與第四型的人如何溝通