課后復(fù)習(xí)時(shí)，要做好四件事：
�。ㄒ唬﹪L試回憶
嘗試回憶就是獨(dú)立地把老師上課的內(nèi)容回想一遍。具體地說，就是下課后自己考一考自己：今天老師主要講了幾個(gè)問題？有哪些已經(jīng)弄懂了？哪些不懂？哪些不完全懂？
這樣做有什么好處呢？
�。�1）可以及時(shí)檢查當(dāng)天聽講的效果
如果自己能獨(dú)立地回憶出全部或大部分內(nèi)容，那就證明自己的預(yù)習(xí)和聽講的效果是好的，也就是在領(lǐng)會的基礎(chǔ)上將所學(xué)知識基本上記住了。如果回憶不出來，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)查找原因，以改進(jìn)預(yù)習(xí)和聽講。
回憶時(shí)，可以邊回憶邊對照書本，也可以回憶完以后再看書。為了回憶時(shí)能更加專心，回憶的線索能更清楚的展現(xiàn)在眼前，使回憶能有個(gè)“支撐點(diǎn)”，可以用草稿紙把回憶的重點(diǎn)簡要地寫出來。
�。�2）可以提高記憶力
由于每回憶一次，都需要把頭腦中“貯存”的知識“提取”一回，每“提取”一回，就能使知識強(qiáng)化鞏固一遍。這對于提高記憶力自然是有好處的�？梢姡瑖L試回憶是一種積極的復(fù)習(xí)方法。
�。�3）能增強(qiáng)看書和整理筆記的針對性
有個(gè)學(xué)生在總結(jié)中說：“通過回憶，把老師上課講的在腦子里過一遍，記住的往往是自己已經(jīng)懂得的部分，那些沒有記住的就往往證明自己還沒有掌握好。”這話很有道理。實(shí)標(biāo)上，回憶是學(xué)習(xí)成果或者說知識鞏固程度的無聲表達(dá)。如果回憶不起來，當(dāng)然會著急地翻書查筆記；這就不僅提高了看書和整理筆記的積極性，而且增強(qiáng)了看書和整理筆記的針對性，因?yàn)榇藭r(shí)自然會把回憶不起來的部分作為看書和整理筆記的重點(diǎn)。
�。�4）能養(yǎng)成善于動腦思考的習(xí)慣
課后復(fù)習(xí)時(shí)直接看書，要比嘗試回憶“省腦筋”，但不容易留下深刻的印象，效果往往不好。而嘗試回憶，要追尋思索的過程，概括上課所學(xué)的主要內(nèi)容，一旦想不起來時(shí)，就要千方百計(jì)地尋找回憶的線索，這很費(fèi)腦筋。一個(gè)經(jīng)常搞嘗試回憶的學(xué)生，不僅記憶力大增，而且能逐漸養(yǎng)成好動腦筋的習(xí)慣。有人說過：“人們總是逃避艱苦的思考”，我們一定不要在思考面前做逃兵。
有的學(xué)生也抓課后復(fù)習(xí)，可是復(fù)習(xí)的方法卻像看小說似地把書從頭到尾讀一遍。讀書時(shí)一看就明白，但一放下書本就什么也想不起來。如果離開書就不能獨(dú)立地把所學(xué)的知識回憶出來，就很難做到獨(dú)立地應(yīng)用這些知識。從這個(gè)意義上講，課后的嘗試回憶，也正是使所學(xué)的知識得到進(jìn)一步鞏固的重要方法。
�。ǘ┛唇炭茣�
這是課后復(fù)習(xí)要做的第二件事，一般在嘗試回憶后進(jìn)行。
優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)時(shí)很重視教科書的使用，他們知道，教科書是教育部門組織專家、學(xué)者、有經(jīng)驗(yàn)的老師依據(jù)教學(xué)大綱，根據(jù)知識的科學(xué)體系，針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)和社會發(fā)展的需要而編寫的。一般寫得非常精練、嚴(yán)謹(jǐn)和深刻，是一般參考書無法代替的。
教科書是老師教、學(xué)生學(xué)的共同依據(jù)，也是老師考核學(xué)生的主要依據(jù)。如果不認(rèn)真鉆研教科書，不認(rèn)真完成教科書所提出的基本要求，就無法掌握好中學(xué)的基礎(chǔ)知識，也不容易使基本能力得到提高。抓住了教科書，也就抓住了基礎(chǔ)和根本，這也正是優(yōu)秀學(xué)生的聰明之處。
有些學(xué)生的教科書，學(xué)完以后看上去像一本新書一樣，這不僅僅是因?yàn)楸９艿煤�，更重要的是他很少使用教科書，造成學(xué)習(xí)時(shí)抓不住要點(diǎn)，落后于別人。
由于課后復(fù)習(xí)時(shí)看教科書已不是初學(xué)，而是在預(yù)習(xí)、聽講和回憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，因此對于上課已經(jīng)明白和記住的部分，就不必再花很多時(shí)間了，要把時(shí)間花在回憶時(shí)想不起來、記不清楚、印象模糊的部分。
看書時(shí)，可用彩筆把書上的重點(diǎn)部分，新概念或容易忽略的部分勾畫標(biāo)出，在書的四周空白處記下簡要的體會，高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句，以便以后再看時(shí)，能迅速抓住要點(diǎn)，回憶起關(guān)鍵的內(nèi)容。
另外，在書上每出現(xiàn)一個(gè)新概念，就可以在教科書空白處的相應(yīng)位置上把概念的名稱寫出來。這樣，教科書又成了一本字典，復(fù)習(xí)時(shí)查找起來很方便。
有些學(xué)生，平時(shí)看書不注意對教科書進(jìn)行上述“加工”，結(jié)果在考試復(fù)習(xí)時(shí)找不到重點(diǎn)，不知道該看哪部分好，所以，只好從頭看起，結(jié)果弄得復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，只得開夜車。有的學(xué)生在考前為了查找一個(gè)概念，一個(gè)公式，急得滿頭大汗，這時(shí)你若拿過他的教科書一看，還像本新書一樣潔凈，難怪他無處可尋了。
�。ㄈ┱砉P記
筆記本除了要用來做好上課的記錄外，還應(yīng)當(dāng)在平時(shí)不斷地“加工”，把筆記本變成在復(fù)習(xí)時(shí)真正有用的寶貴資料。
怎樣整理筆記呢？
打開筆記本，先把筆記分成兩部分：
（1）正頁部分
筆記本右邊的一頁，主要用來記課堂筆記。在正頁的右上角，用彩色筆寫上這頁筆記的題目，以利復(fù)習(xí)時(shí)查找。例如，在物理筆記的右上角寫上“電流強(qiáng)度”、“電壓”等等。
在正頁的右側(cè)，可用鉛筆畫一堅(jiān)道，豎道右側(cè)部分專門用來記上課的隨筆。例如，聽講時(shí)自己的體會、疑問、老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)問題、容易出錯(cuò)的問題等。整理筆記時(shí)，先把上課沒有記下來的部分補(bǔ)上，再把記得不準(zhǔn)確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準(zhǔn)確性。然后把筆記上記錄的疑點(diǎn)弄明白，如果需要，把有關(guān)內(nèi)容補(bǔ)進(jìn)筆記本內(nèi)。
（2）副頁部分
筆記本左邊的一頁所記內(nèi)容應(yīng)當(dāng)與正頁的內(nèi)容相關(guān)。在預(yù)習(xí)時(shí)，把涉及新課的一些舊概念、舊知識，從有關(guān)書上摘錄下來寫進(jìn)副頁，作為上課用的預(yù)備知識。
副頁可以用來記以下的內(nèi)容：
�、兕A(yù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己掌握得不太好或已經(jīng)忘記的舊概念、定理和公式等；
�、陬A(yù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題或體會；
�、勐犞v和看書時(shí)自己悟出來的重要體會；
�、苋菀壮霈F(xiàn)的錯(cuò)誤或容易混淆的概念；
�、輳膮⒖紩险浵聛淼尼槍π詮�(qiáng)的精彩內(nèi)容；
�、扪a(bǔ)充書上或老師講課中的不足等。
如果平時(shí)下工夫把筆記整理好，一旦到了階段復(fù)習(xí)時(shí)，一看筆記本心中就有數(shù)了。因?yàn)楣P記線索清楚、中心突出、內(nèi)容精練，并記錄著有關(guān)的舊知識和容易出錯(cuò)的問題等等，這樣在復(fù)習(xí)時(shí)就大大節(jié)省了查書、找資料、重新思考、臨時(shí)歸納和重新記憶的時(shí)間。尤其在考試前復(fù)習(xí)時(shí)，只要看看筆記，看看自己平時(shí)勞動換來的成果，就可以迅速地把有關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容回憶起來，取得事半功倍的效果。
平時(shí)整理好了筆記，就像準(zhǔn)備好了組建知識大廈的“預(yù)制件”，有了這“預(yù)制件”，在階段或?qū)ｎ}復(fù)習(xí)時(shí)，就可以大大加快組建“知識大廈”的進(jìn)程，或者說，可以大大加快知識系統(tǒng)化的進(jìn)程。
筆記是為自己學(xué)習(xí)服務(wù)的，因此，筆記本必須具備個(gè)人的特點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己對每個(gè)問題的掌握程度來決定筆記的詳略。平時(shí)，要在整理筆記上花時(shí)間，但也不能占時(shí)過多，要根據(jù)實(shí)際可能提供的時(shí)間來決定整理筆記的深度和廣度。在筆記本上可以使用一些符號，只要自己能看懂就可以了，以便節(jié)省時(shí)間。
有的學(xué)生天天記筆記，可是在平時(shí)學(xué)習(xí)和考前復(fù)習(xí)時(shí)卻從不顧及，甚至看到自己的筆記本心中就煩（因?yàn)閬y或不完整），認(rèn)為不如看書，那么，每天上課記的筆記，實(shí)際上是無效勞動，這種筆記自然不會有什么作用。
不少學(xué)生體會到，有了要整理出一份好筆記的愿望，學(xué)習(xí)時(shí)必然會更加專心致志，學(xué)習(xí)效率也會大大提高，長久堅(jiān)持下去，還真可以學(xué)到一點(diǎn)治學(xué)的本事呢！
�。ㄋ模┛磪⒖紩�
現(xiàn)在，學(xué)習(xí)參考書很多，應(yīng)當(dāng)怎么使用這些參考書呢？
首先，要選好參考書。每門課程有一本主要參考書就可以了，其他的可以作為一般性參考。至于哪一本書作參考書最好，可以請教老師或高年級的學(xué)生。
其次，要在閱讀教科書并對所學(xué)知識有了基本了解之后，再去看參考書。當(dāng)然，有時(shí)教科書過于簡單，自學(xué)有一定的困難，這時(shí)，也可以先去看參考書，然后再去看教科書。
有一個(gè)優(yōu)秀生在總結(jié)他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說：“我覺得應(yīng)該以課本為中心，在把課本弄懂弄通的基礎(chǔ)上，再去看課外書，以便加深對課內(nèi)知識的理解�！边@條經(jīng)驗(yàn)是可取的。
第三，要圍繞學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容去看參考書的相關(guān)部分。
有一個(gè)大學(xué)生回憶他在中學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)說：“晚上，我至少要找出五六本書來對照著看老師講的某項(xiàng)內(nèi)容，此時(shí)看書可以說是一目十行，看到和老師講得一樣的，一掃而過。凡是看到從不同角度加以解釋的，我就仔細(xì)閱讀，爭取學(xué)會從不同角度，用多種方法對同一問題加以理解，這樣不僅加深了對原來概念的理解，而且又學(xué)到了許多新知識，更主要的是掌握了看書的方法，養(yǎng)成了看書的習(xí)慣�！庇捎谒苷_地對待參考書，所以他的知識面廣，學(xué)得也很活。
拿到一本參考書，可以先大致翻一翻，了解一下基本內(nèi)容。真正閱讀時(shí)，則應(yīng)當(dāng)以老師講授的內(nèi)容，或自己發(fā)現(xiàn)的疑問為中心，先看主要參考書的有關(guān)部分，至于別的參考書的相應(yīng)部分，一般大同小異，只要抓住每本書的長處，博采眾長就可以了，不必每本都精讀一遍。
當(dāng)然，看完參考書之后，不要忘了把精彩的內(nèi)容、精彩的題目摘進(jìn)筆記本相應(yīng)部分的副頁當(dāng)中。如果參考書是自己的，而沒有時(shí)間摘錄，起碼也應(yīng)當(dāng)把有關(guān)內(nèi)容的出處記在筆記本上，以便再用時(shí)能迅速查到。
看參考書的時(shí)間要靈活掌握。在作業(yè)不多，時(shí)間充足的情況下，可以在課后復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行，然后再做作業(yè)。這樣做的好處是，對做作業(yè)有用的知識會鉆研得更加透徹，做作業(yè)的難度也會大大下降，完成作業(yè)的速度將大大加快。
在一般情況下，由于作業(yè)的壓力，閱讀參考書只好在完成作業(yè)后進(jìn)行，那就要根據(jù)所剩時(shí)間的多少，來決定看與不看，或者看多少參考書。在學(xué)習(xí)獲得了主動權(quán)后，看參考書的時(shí)間也會逐漸增多，這會促使知識掌握向深度廣度發(fā)展，使學(xué)習(xí)逐漸形成良性循環(huán)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaozhong/463368.html
相關(guān)閱讀：高中物理知識點(diǎn)：勻速圓周運(yùn)動