外傾型學(xué)習(xí)法與內(nèi)傾型學(xué)習(xí)法，這是從中學(xué)生的性格特征分類而言。怎樣才能知道自己是何種性格類型呢？可根據(jù)以下性格特征類型表，來簡單判斷自己的性格類型。
外傾型性格的人學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
�、賾�(yīng)養(yǎng)成深思的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一般來說，外傾型人遇到問題喜歡向別人請(qǐng)教。但由于自信自己領(lǐng)會(huì)得比較快，常常會(huì)自己覺得已經(jīng)懂了，而其實(shí)也不見得真懂。所以，這一類型的人理解問題常常很片面。他們最好能養(yǎng)成好學(xué)深思的好習(xí)慣。凡事多問幾個(gè)為什么。
�、诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤要及時(shí)改正。
外傾型人對(duì)分?jǐn)?shù)一般不太在乎，因此也常常不能認(rèn)真改正錯(cuò)誤，這類學(xué)生常常是同一個(gè)錯(cuò)誤一犯再犯。對(duì)于此類錯(cuò)誤，最好的預(yù)防辦法是每次做錯(cuò)題，都要在專門的記錯(cuò)本上改正過來。每次考試前都仔細(xì)復(fù)習(xí)一下。
③改變書房氣氛。例如把窗簾，四壁的顏色統(tǒng)一改換為淺藍(lán)色，會(huì)有利于學(xué)生集中精力。避免因?yàn)橹車臍夥諢o常和自己的心情變化而分散注意力。
④以分散學(xué)習(xí)法為主。由于他們的情緒波動(dòng)比較快，超過一小時(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)他們來說，效果不會(huì)太好。因此，最好是每門功課的學(xué)習(xí)不超過二、三十分鐘。其間，最好休息五至十分鐘。
�、萦幸徊糠滞鈨A型的孩子，由于精力比較旺盛，常常同時(shí)干兩件事。這樣只會(huì)使他本來就容易分散的精力，更易分散。所以，一定要盡量避免一心二用。
�、抟顾麄凁B(yǎng)成看書的習(xí)慣�？蓮乃麄儽容^感興趣的書籍入手。此外，還可培養(yǎng)他們對(duì)競賽類游戲的興趣。這樣會(huì)有利于培養(yǎng)他們集中精力和思考問題的能力。
⑦學(xué)習(xí)要均衡。即每天保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，但每天都不要學(xué)習(xí)很長時(shí)間。
�、鄬�(duì)這一類型的孩子表揚(yáng)比批評(píng)更為有效。
�、峒议L一定要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，保持安靜，盡量不要讓他們分心。
內(nèi)傾型性格的孩子在學(xué)習(xí)中有著與外傾人不同的特點(diǎn)，他們主要應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
�、僖訌�(qiáng)心理健康。這種學(xué)生經(jīng)常為瑣事煩惱。生活中一點(diǎn)點(diǎn)小事也會(huì)讓他們煩心，這必然會(huì)極大地于擾他們的學(xué)習(xí)。所以，最好讓他們經(jīng)常參加競賽活動(dòng)，鍛煉心理承受能力。
�、趦�(nèi)傾型人一般都比較自卑，而自卑會(huì)導(dǎo)致焦慮，從而影響學(xué)習(xí)。因此，最好能從比較容易的學(xué)習(xí)內(nèi)容開始。
③此類學(xué)生一般都比較容易產(chǎn)生焦慮情緒，有害身心健康。所以，一定要注意鍛煉身體。另外，通過體育活動(dòng)，還可以使孩子反復(fù)體驗(yàn)到勝敗的味道，逐漸懂得勝敗乃兵家常事的道理。
�、苓@類學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楹ε率《型痉艞�，以致常常延誤了大好時(shí)機(jī)。所以一定要讓他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并鼓勵(lì)他們堅(jiān)持到底。
�、萦捎谒麄円话愣夹男鬲M窄，所以，有必要培養(yǎng)他們多方面的興趣，增強(qiáng)信心，開闊視野。
⑥有一些內(nèi)傾型的學(xué)生會(huì)覺得稍不用功學(xué)習(xí)成績便會(huì)直線下降，所以，什么時(shí)候都很緊張，一天到晚只知道學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績卻總上不去。這種學(xué)生一般自制力都比較強(qiáng)，老師和家長應(yīng)幫他們制定一個(gè)有張有弛的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而他們一般都會(huì)嚴(yán)格執(zhí)行的。例如，家長可以給他們規(guī)定，一天中，某一段時(shí)間一定要用于體育鍛煉；或主動(dòng)帶他去游玩。務(wù)必要讓他得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
�、咦员靶托愿竦膶W(xué)生，其心理總是處于"自己一定錯(cuò)了"的狀態(tài)中。他們對(duì)于遇到的挫折很難忘懷。這類學(xué)生可以多讓他閱讀古今人物傳記，激發(fā)他們的雄心壯志。同時(shí)，教師和家長還應(yīng)該勸導(dǎo)他們，告訴他們世界上有很多偉人幼年時(shí)也曾因深感自卑而苦惱過，但他們?cè)诳朔员暗倪^程中卻煉就了無與倫比的卓越個(gè)性和才華。只有感到自卑的人才能取得進(jìn)步。對(duì)這類孩子，老師一定要給予更多的關(guān)懷和愛護(hù)，經(jīng)常給予鼓勵(lì)。
�、嘀朴喴子诔晒Φ哪繕�(biāo)。有些學(xué)生在制訂計(jì)劃后屢遭挫折，便認(rèn)為自己是個(gè)失敗者。其實(shí)，世界上沒有絕對(duì)的常勝者，也沒有絕對(duì)的失敗者。有些同學(xué)學(xué)習(xí)成績已經(jīng)很好了，但他總是覺得不太好。其他同學(xué)常常會(huì)誤會(huì)他們，認(rèn)為他們不過是虛偽。其實(shí)不然，他們的失敗感產(chǎn)生于對(duì)自己所取得的成績不滿意。所以，對(duì)于本來就有自卑感的人，在制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)一定要低一些。
�、峤處熞欢ú灰趧e人面前批評(píng)他們。這類孩子對(duì)自己在別人心目中的形象非常在意，對(duì)自己遭到的指責(zé)會(huì)久久難以忘懷。如果教師對(duì)他進(jìn)行公開批評(píng)，他自己認(rèn)為不公平的話，就會(huì)對(duì)老師反感，對(duì)這一科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。另外，最好不要把他們與別人進(jìn)行比較，例如，讓他們向某某學(xué)習(xí)等，這除了讓他們覺得十分不快外，毫無用處。
其實(shí)生活中典型的內(nèi)傾型和外傾型人都只占極少數(shù)，絕大多數(shù)人屬于混合型，他們可以從這些建議中挑選適合自己情況的作為參考。
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