高中總是翹課，荒廢了大半年，特別自責(zé)，問(wèn)我怎么樣才能振作起來(lái)?給她打了很長(zhǎng)時(shí)間的雞血：你為什么要考大學(xué)，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去要把握將來(lái)，給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，想想你父母的艱辛……最后這姑娘長(zhǎng)嘆一口氣說(shuō)：姐，其實(shí)這些話我的朋友也跟我講過(guò)，道理我都懂，就是做不到阿!姐，我該怎么辦?
更多高考考前心理輔導(dǎo)：http://www.gaosan.com/gaokaoxinli/
這真的是一個(gè)”心病”，我決定找出這個(gè)問(wèn)題的原因。分析過(guò)后，我認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的大致分三類(lèi)人。
第一種：“道理我都懂”，你壓根就不懂!
我們讀了這么多年的書(shū)，聽(tīng)了這么多的人生哲理，以為都懂了，但是，其實(shí)都不太懂!這不能怪你，因?yàn)榈览聿皇恰甭?tīng)聽(tīng)“就能懂的。你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：課上聽(tīng)老師講例題，懂了，但是下了課做題時(shí)，卻憋不出來(lái)，說(shuō)明課上的例題只是”聽(tīng)“懂了，聽(tīng)上去很有道理的樣子，但是自己還未真正領(lǐng)悟這種題型的解題思路有沒(méi)有同感?
高中最好不要談戀愛(ài)，人的精力是有限的，戀愛(ài)可能會(huì)影響學(xué)習(xí)，這是我耳朵都聽(tīng)得起繭子的道理�？墒钱�(dāng)某個(gè)姑娘面對(duì)男同學(xué)的追求時(shí)，為什么還是會(huì)猶豫呢?甚至是不顧一切地投入熱戀之中。這種”知行不合一”的現(xiàn)象，還是因?yàn)橛^念問(wèn)題，姑娘覺(jué)得：雖然大家都說(shuō)談戀愛(ài)會(huì)影響學(xué)習(xí)，但是我們是獨(dú)特的一對(duì)，我們絕對(duì)不會(huì)是這樣的情況，我們會(huì)相互鼓勵(lì)，相互支持，不會(huì)讓愛(ài)情影響學(xué)業(yè)的!
對(duì)于所謂的“道理”，她不過(guò)是“知道”而已，并沒(méi)有“認(rèn)同”。姑娘的真正想法是：這些都是符合凡夫俗子的道理，我是獨(dú)特的，我是不一樣的人間煙火!我能創(chuàng)造奇跡!而事實(shí)上后來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)大多數(shù)人都是遵循普通規(guī)律的，因?yàn)槲覀円彩瞧椒踩�。我們大多�?shù)人都只是“知道”道理，并沒(méi)有真正把它放在心上。道理你都懂?切，如果你真懂，你早就去做了!!
對(duì)策
對(duì)于那些”明知道是真理，但就是不甘心相信“的道理，怎么處理?管它呢!先信了再說(shuō)!又不會(huì)懷孕~你肯定聽(tīng)過(guò)這樣的話：“多摔幾次跟頭就好了”“你現(xiàn)在怨我，不聽(tīng)話，將來(lái)你會(huì)后悔的!”這種成長(zhǎng)和領(lǐng)悟的方式很痛，但的確有效，能讓你從頭到腳都“懂”了!總而言之，好像只有我們真正摔過(guò)幾次，才能明白“道理”，但“摔”是有代價(jià)的，有時(shí)候，我們是摔不起的。
第二種：你懂了道理，但不知道怎么去做
高中生要好好學(xué)習(xí)，好好努力，考上一個(gè)理想的大學(xué)，這是每個(gè)高中生都要為之努力的目標(biāo)!你內(nèi)心非常認(rèn)同這個(gè)道理，對(duì)大學(xué)非常向往。沒(méi)錯(cuò)，你是有夢(mèng)想一族，但是你卻不知道如何去努力，往哪里努力。就像知道“健身有助于身體健康”和“如何健身”這根本就是兩碼事。
如何把大象關(guān)進(jìn)冰箱里?有個(gè)故事非常諷刺，小A問(wèn)小B：如何把大象放進(jìn)冰箱里面?小B說(shuō)：第一步，打開(kāi)冰箱，第二步，把大象放進(jìn)去，第三步，關(guān)上冰箱門(mén)。小A如獲珍寶，于是晚上興奮得睡不著覺(jué)，熬夜作計(jì)劃：哪一天開(kāi)冰箱門(mén)，哪一天抓大象，哪一天關(guān)冰箱門(mén)。第二天跑到草原上，望著一望無(wú)際的大草原，晃蕩了半天，連個(gè)大象影子都沒(méi)見(jiàn)到，于是垂頭喪氣地回家，放棄了把大象放進(jìn)冰箱的想法。很多人的計(jì)劃，并不見(jiàn)得比捉大象高明，看似在很努力地執(zhí)行，而且懷揣夢(mèng)想，但其實(shí)是用了戰(zhàn)術(shù)上的努力，掩蓋了戰(zhàn)略上的懶惰。
怎么捉大象?用什么工具運(yùn)過(guò)來(lái)?冰箱尺寸要多少?怎么建造?費(fèi)用來(lái)源在哪兒?如果你真的很認(rèn)真地要把大象關(guān)到冰箱里，這些問(wèn)題都是需要考慮。對(duì)于玲玲姐的表妹來(lái)說(shuō)，她發(fā)誓不再翹課，要好好上大學(xué)，但她內(nèi)心并沒(méi)一個(gè)有效的計(jì)劃和目標(biāo)，她可能突發(fā)奇想報(bào)了七八個(gè)社團(tuán)，從圖書(shū)館一口氣借了10本書(shū)回來(lái)，但是卻不知道先看哪本書(shū)，不知道先參加哪一個(gè)社團(tuán)的組會(huì)。你有一個(gè)想要學(xué)渣翻身的夢(mèng)想，你信誓旦旦，告訴天下人：我要開(kāi)始努力了! 我要奮起直追!
然后你下了課從來(lái)不休息，晚上帶著一摞書(shū)抱回宿舍，到凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡覺(jué)，周末你不再和同學(xué)聚會(huì)，你連吃飯的速度都變快了。你感動(dòng)了老師、感動(dòng)了同學(xué)、感動(dòng)了家長(zhǎng)，也感動(dòng)了自己!然!并!卵!老師問(wèn)你怎么不努力呀?不要輕易放棄呀?只要堅(jiān)持不懈，一定能取得好成績(jī)的!但是你垂頭喪氣地回答：老師，道理我都懂，可就是做不到阿!
對(duì)策
那些懂得道理的同學(xué)，有沒(méi)有想過(guò)：你要怎么努力?你往哪個(gè)大學(xué)、哪個(gè)城市努力?那個(gè)大學(xué)的最低投檔線是多少?和現(xiàn)在的自己有多大的差距，你知道嗎?在哪個(gè)科目上努力?在文言文閱讀上努力還是在作文上努力?要寫(xiě)好作文，需要哪些技巧，你知道嗎?你有沒(méi)有意識(shí)到自己在用學(xué)英語(yǔ)的思維學(xué)化學(xué)?在用物理的思維學(xué)語(yǔ)文?每一門(mén)課如果要快速提分，最重要的是什么，知道嗎?
認(rèn)真聽(tīng)課、減少娛樂(lè)時(shí)間只是你努力學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)，而想清楚自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃是“思路問(wèn)題”，這是你的戰(zhàn)略問(wèn)題。如果你連怎么努力的問(wèn)題都懶得思考，你還好意思說(shuō)自己很努力?你是在堅(jiān)持”努力的樣子”?還是在堅(jiān)持”努力的目的”?不要用戰(zhàn)術(shù)上的努力，掩蓋了你戰(zhàn)略上的懶惰
第三種：你執(zhí)行了，但卻不反思
你懂了道理，也考慮了“思路”的問(wèn)題，但卻依然發(fā)現(xiàn)收效甚微。最后終于堅(jiān)持不下去了，大呼上當(dāng)：我那么努力，但依然無(wú)法提高成績(jī)，努力就有回報(bào)的道理都是騙人的!沒(méi)錯(cuò)，你的確想了很多戰(zhàn)略來(lái)提高自己的成績(jī)，你的努力也是有方向的。但是，你定的戰(zhàn)略真的沒(méi)問(wèn)題嗎?是不是應(yīng)該有所調(diào)整?這還是回到“懂不懂道理”的問(wèn)題上來(lái)，有些道理，溫故而知新，實(shí)踐出真知。你也許真的懂了道理，但還不夠深刻。
xx悟到大學(xué)生活的珍貴性，也有了一學(xué)期的詳細(xì)計(jì)劃，例如通過(guò)3門(mén)專(zhuān)業(yè)課的考試，參加一次英語(yǔ)競(jìng)賽，拿到二等獎(jiǎng)學(xué)金，每天的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。但是當(dāng)他發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)課并沒(méi)有想象中那么好學(xué)，發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)學(xué)起來(lái)枯燥無(wú)比，發(fā)現(xiàn)班上一堆的學(xué)霸在爭(zhēng)奪獎(jiǎng)學(xué)金時(shí)，她會(huì)不會(huì)退縮?會(huì)不會(huì)放棄努力?會(huì)不會(huì)反思自己的計(jì)劃和方法?
你相信努力能獲得成功，于是你開(kāi)始努力，但是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題沒(méi)有想象中辣么簡(jiǎn)單，你開(kāi)始嘗試不同的方法，開(kāi)始審視自己的內(nèi)心，開(kāi)始請(qǐng)教老師和同學(xué)，你發(fā)現(xiàn)好像事情有了轉(zhuǎn)機(jī)……然后你發(fā)現(xiàn)“哦，原來(lái)努力就能獲得成功，是這個(gè)意思阿!”對(duì)于學(xué)習(xí)，每個(gè)人其實(shí)都是摸著石頭過(guò)河，經(jīng)驗(yàn)都是慢慢積累起來(lái)的，通過(guò)不斷地嘗試、不斷地實(shí)踐，才慢慢總結(jié)出一套自己的學(xué)習(xí)方法或者一種學(xué)習(xí)節(jié)奏。
就像到了一個(gè)新的城市，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶地圖，找不到自己的目的地了。那么是不是可以通過(guò)手機(jī)導(dǎo)航呢?導(dǎo)航?jīng)]用，是不是可以嘗試問(wèn)問(wèn)路人呢?路人不清楚，是不是可以打電話給旅館的店主，問(wèn)問(wèn)具體的交通方案呢?總之，辦法永遠(yuǎn)比困難多!那些執(zhí)行中一遇到困難就退縮的人，玲玲姐認(rèn)為，你該好好反思一下了。
對(duì)策
面對(duì)困難的時(shí)候，經(jīng)常審視自己的學(xué)習(xí)戰(zhàn)略，自己的學(xué)習(xí)方法，看看是不是應(yīng)該調(diào)整，是不是應(yīng)該改換努力的方式?這次考試退步了，問(wèn)題在哪里?粗心還是有哪一塊知識(shí)點(diǎn)沒(méi)復(fù)習(xí)到?你發(fā)現(xiàn)多看錯(cuò)題對(duì)自己的成績(jī)并沒(méi)幫助，那么你是不是應(yīng)該進(jìn)一步準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本?你發(fā)現(xiàn)刷題對(duì)自己也沒(méi)幫助，那么是不是應(yīng)該分析下自己的練習(xí)質(zhì)量，嘗試對(duì)題型進(jìn)行歸類(lèi)?發(fā)現(xiàn)自己半天琢磨不透一道題目，是不是可以嘗試去問(wèn)老師和同學(xué)呢?
總之，哪有一成不變的學(xué)習(xí)計(jì)劃。面對(duì)學(xué)習(xí)的困難，要有打不死的小強(qiáng)精神，”臉皮要厚”，很多同學(xué)一次考試失敗了，就覺(jué)得丟臉，覺(jué)得自尊心受到傷害了，就一蹶不振了，開(kāi)始懷疑自我!玲玲姐覺(jué)得是太害羞太內(nèi)斂的緣故，學(xué)習(xí)這件事兒，如果臉皮不夠厚，根本無(wú)法堅(jiān)持下去 厚著臉皮，去問(wèn)老師，去問(wèn)同學(xué)，面子不能撐起成績(jī)來(lái)!
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaosan/872713.html
相關(guān)閱讀：高三學(xué)生厭學(xué)心理輔導(dǎo)成功案例