期末考試、模擬考、調(diào)研考陸續(xù)到來，看著孩子壓力大，不少高三家長出言寬慰孩子，但是高三家長知不知道，有些看似減壓的話語，實(shí)際上卻是加重孩子心理壓力的話語？建議高三家長不要對(duì)孩子說以下話語。
1、“我們對(duì)你要求不高，你自己好好考試就行了�！秉c(diǎn)評(píng)：對(duì)大部分考生不太合適，考生會(huì)從反面去理解，對(duì)有信心的考生會(huì)有負(fù)面影響。
可改為：“你只要發(fā)揮出正常的水平，我們都可以接受。”
2、“趕緊睡覺，好好休息才能好好考試�！秉c(diǎn)評(píng)：睡眠對(duì)考試很重要，但是不能要求學(xué)生提早上床休息，否則會(huì)影響考生的睡眠。
可改為：“昨天你是這個(gè)時(shí)間睡覺的，今天也可以去睡覺了�！�
3、“考試的時(shí)候千萬不要緊張，我們?cè)谕饷娴饶愕暮孟ⅲ ?/p>
點(diǎn)評(píng)：考試緊張是一種正常的反應(yīng)，告訴考生千萬別緊張是從反面提示他緊張。
可改為：“考試緊張是正常的，別的同學(xué)也會(huì)緊張，讓我們一起分擔(dān)這種緊張吧！”
4、“考不好也沒事，大不了再考！”
點(diǎn)評(píng)：反面表達(dá)家長對(duì)孩子的不信任，尤其是對(duì)自尊心強(qiáng)的孩子有干擾作用，考生能感覺到這不是父母真實(shí)的想法。
可改為：“陽光是為考任何分?jǐn)?shù)的學(xué)生準(zhǔn)備的，按自己的能力去考吧！”
5、“祝你成功！”點(diǎn)評(píng)：不太適宜去渲染成功或者失敗，少使用這種“過硬”的詞匯。
可改為：“祝你好運(yùn)！”
6、“努力了就行，你覺得今后不會(huì)后悔就可以了”。
點(diǎn)評(píng)：沒有一個(gè)學(xué)生會(huì)對(duì)未來能作出準(zhǔn)確判斷的。不后悔，什么叫不會(huì)后悔？孩子感到很茫然，覺得無論怎樣努力，家長都會(huì)不滿意的。家長把壓力過早地推卸給孩子承擔(dān)了。
可以改為：“把學(xué)習(xí)過程做好，至于考試什么結(jié)果，媽媽都能接受�！�
7、“加油！媽媽相信你是最棒的！”
點(diǎn)評(píng)：沒有任何孩子敢認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的。家長的話讓孩子有苦難言。這樣的話適合體育類競(jìng)技場(chǎng)，而不適合于知識(shí)類測(cè)試場(chǎng)合。
可以改為：“考試就是一場(chǎng)大作業(yè)，會(huì)做的少丟分，不會(huì)的那是我們沒學(xué)懂，沒必要糾結(jié)。”
8、“審題仔細(xì)點(diǎn)別馬馬虎虎！”
點(diǎn)評(píng)：這樣的話語會(huì)暗示孩子會(huì)馬虎，而且馬虎已經(jīng)成為習(xí)慣了。
可以改為：“審題花的時(shí)間是固定的，你認(rèn)真閱讀，其實(shí)也不會(huì)耽誤你時(shí)間。讀懂了才可能有正確的思路。媽媽希望你只要比平時(shí)少丟1分就是進(jìn)步！”
來源：高分網(wǎng)
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