對于高三生而言，導致心態(tài)失衡的主要原因基本都是成績的劇烈波動以及與預期值的強烈反差，從而間接導致了人際關系的不愉快和生活的不順心。所以面對學習，高三生有如下三忌：

　　一忌完美主義。面對時常不理想的成績應當慶幸，自己在高考決勝局之前，把所有錯誤犯了一遍，把所有不懂的都遇到一遍，只要全部改正就能夠昂揚精神快樂進發(fā)。

　　二忌患得患失。自主招生、藝術降分、照顧政策比比皆是，當身邊同學八仙過海各顯神通時，應當沉靜下來堅持拼搏，而非自暴自棄、哀怨不甘。

　　三忌獨自消化。高三生壓力過大，如獨自消化，更易拖沓了學業(yè)。不如學累了在操場快步走走，戴上耳機聽聽英文歌，輕裝上陣才有最佳戰(zhàn)績。

　　

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