對(duì)于高三生而言，導(dǎo)致心態(tài)失衡的主要原因基本都是成績(jī)的劇烈波動(dòng)以及與預(yù)期值的強(qiáng)烈反差，從而間接導(dǎo)致了人際關(guān)系的不愉快和生活的不順心。所以面對(duì)學(xué)習(xí)，高三生有如下三忌：

　　一忌完美主義。面對(duì)時(shí)常不理想的成績(jī)應(yīng)當(dāng)慶幸，自己在高考決勝局之前，把所有錯(cuò)誤犯了一遍，把所有不懂的都遇到一遍，只要全部改正就能夠昂揚(yáng)精神快樂進(jìn)發(fā)。

　　二忌患得患失。自主招生、藝術(shù)降分、照顧政策比比皆是，當(dāng)身邊同學(xué)八仙過海各顯神通時(shí)，應(yīng)當(dāng)沉靜下來堅(jiān)持拼搏，而非自暴自棄、哀怨不甘。

　　三忌獨(dú)自消化。高三生壓力過大，如獨(dú)自消化，更易拖沓了學(xué)業(yè)。不如學(xué)累了在操場(chǎng)快步走走，戴上耳機(jī)聽聽英文歌，輕裝上陣才有最佳戰(zhàn)績(jī)。

　　

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