全國各省高考成績陸續(xù)公布，此時考生的心理問題也是不容忽視的。高考出分的前后幾天，是學生心理問題高發(fā)時間段，對于估分、查分、報志愿、等錄取的考生們而言，很多考生在考后飽受不良情緒折磨，其實，考生的極端行為發(fā)生前并不是沒有征兆，只是多數時候被家長以及老師疏忽了，下面小編整理的高考成績公布后考生心理如何進行心理疏導，供廣大考生和家長參考。

高考成績公布后心理疏導之悲觀絕望

高考成績公布后，由于成績不盡如人意，使考生對高考后的未來人生感到絕望，有可能出現極端行為，選擇傷害自己甚至結束生命。這種行為是最容易被家長忽略的，家長應及時發(fā)現考生的“異常信號”。

小編提醒，考生家長應細心觀察，別放過高考成績公布前后考生心理的微妙變化。家長應根據考生平時的行為及時主動與考生溝通，應考慮孩子陷入抑郁情緒的可能。家長除了多開導，也可以向心理醫(yī)生求助。

高考成績公布后心理疏導之自責自卑

這類考生把高考看得很重、經常有挫敗感，他們會反復回憶、尋找、品味本次高考中的不足，這種做法會放大痛苦的情緒體驗，看不到自身的優(yōu)點，帶來較強烈的挫敗感。與父母、親戚或朋友交談時，時常表現出不自信、懊悔的身體語言。

針對這種考生在高考成績出來后，不管考生考了多少分，家長都不要對考生的成績表現出失望的情緒，更不要強調，因為這類對自己有著較高目標定位的考生往往自尊心強，相對的承受力也較差。當沒能達到理想目標時就會變得沮喪、心煩意亂。

家長應鼓勵考生表達自己的真實感情，妥善解決情緒反應，避免問題持續(xù)發(fā)酵，家長可以多關心考生。

高考成績公布心理調試技巧

考生應盡快從考試的非常規(guī)狀態(tài)回歸健康生活的正常狀態(tài)，可以進行積極的室外運動，盡量安排興趣性課程，適度同學聚會、觀賞電影等自己感興趣的是。

以上是小編整理的高考成績公布后考生心理如何進行心理疏導，高考只不過是人生必須經歷的一個過程，不管考生還是家長都應以一顆平常心來對待，小編都祝愿考生們未來以認真的態(tài)度去做人做事，積極地面對人生每一次挑戰(zhàn)。

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