癥狀1：舊錯(cuò)屢犯，成績難提高表現(xiàn)：沒有找出犯錯(cuò)的根本原因，而是一味認(rèn)為自己沒有記住。解藥：分析錯(cuò)題、追根求源，反思錯(cuò)題、塞翁失馬。癥狀2：不注意知識系統(tǒng)化表現(xiàn)：沒有系統(tǒng)，各種知識間彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么程度，心中無數(shù)。解藥：梳理知識、形成線索，串聯(lián)線索、結(jié)成網(wǎng)絡(luò)。癥狀3：根據(jù)個(gè)人喜好下功夫表現(xiàn)：對喜歡的學(xué)科格外用功，對不喜歡的科目漠不關(guān)心。解藥：優(yōu)勢學(xué)科穩(wěn)步提高；弱勢學(xué)科強(qiáng)行入軌。癥狀4：不注重抓學(xué)科體系重點(diǎn)表現(xiàn)：希望各個(gè)知識點(diǎn)面面俱到學(xué)透，最終的結(jié)果卻是樣樣抓不牢。解藥：合理取舍，深化重點(diǎn)，追蹤熱點(diǎn)，有的放矢。癥狀5：沒有找到適合自己的方法表現(xiàn)：很努力，但成績提不上去。解藥：首先要明確看書和做題的三重境界。1.看書的第一重境界是“記”記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關(guān)知識的意義。2.第二重境界是“聯(lián)”將現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的知識與已經(jīng)學(xué)過的知識聯(lián)系起來，整理知識組成系統(tǒng)。3.第三重境界是“歸”獲得的知識經(jīng)驗(yàn)與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本上去。癥狀6：患得患失，考前心態(tài)失衡表現(xiàn)：高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒解藥：1.休息調(diào)整是必要的，但必須是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00-11:30，下午3:00-5:00.2.注意合理飲食。3進(jìn)考場后就要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張�？谠E：調(diào)整心態(tài)、保持平衡、放松心情、緩解疲勞、合理飲居、亦張亦馳。癥狀7：學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理表現(xiàn)：看看這個(gè)看看那個(gè)，無安排無計(jì)劃解藥：1.階段性計(jì)劃，即對一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)的大體安排。2.階短期計(jì)劃，考生可以非常具體地設(shè)定自己的時(shí)間安排，它具有很強(qiáng)的操作性。3.即時(shí)性計(jì)劃，它是對現(xiàn)實(shí)時(shí)間的安排，完全控制一天的時(shí)間，知道自己相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)要做哪些事情�？谠E：分段計(jì)劃、科學(xué)有序、保證落實(shí)、嚴(yán)格執(zhí)行。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaokao/947229.html

相關(guān)閱讀：高考化學(xué)一輪復(fù)習(xí)素質(zhì)提升專項(xiàng)測試題（含答案）