我們看到，在競爭激烈的升學壓力下，長時間的應激狀態(tài)，使得高三畢業(yè)生體驗著高焦慮。

　　有相當一部分同學，認為一旦高考成功，則踏上了一條陽光大道;一旦失敗，則陷入萬丈深淵，前途從此無望。教育的功利化吞噬著學生的學習熱情，令他們迷茫和煩亂。

　　有人說趁熱打鐵，這對于文科考生或許實用，可對于理科考生來說，短暫的抓緊可能會被一道題阻撓，給考生造成我已很努力卻仍然無濟于事的假象，從而越學越沒信心。

　　高考復習克服情緒化關鍵要做到三忌：

　　一忌浮。是指對學習內容，用心要專，要深入理解。切忌只滿足于一般的理解。如果只是浮光掠影，走馬觀花的瀏覽，或是一目十行的不求甚解，那是不會取得成功的。

　　為了深入理解學習內容，必須既要勤讀、勤寫，更要勤思、善思。即不僅要認真讀書，更要勤于思考�？赏ㄟ^書寫讀書筆記或學習心得，將學習的主要內容進行分析對比與歸納綜合，使之變成自己的東西，并可用自己的語言表達出來，這樣便能學得牢靠扎實，收獲較大。

　　二忌亂。是指學習要有完整的計劃和循序漸進的步驟。如果沒有系統(tǒng)的學習計劃，如蜻蜓點水般雜亂無章，就難以取得良好的成績，甚至是事倍功半以至勞而無功。最好按照由淺入深，從基礎到復雜的原則，學習與掌握各學科的基本理論、基本知識和基本技能。同時要注意使學習內容做到前后貫通、承上啟下、循序漸進，從而提高學習的效率和效果，方能事半功倍。

　　三忌畏難。是指在學習過程中，要有頑強的毅力和百折不撓的恒心，刻苦鉆研知難而進。殊不知，凡是自己感到困惑或看不懂之處，往往也正是自己的薄弱環(huán)節(jié)之所在。因此如果通過自己的勤奮努力和刻苦鉆研，能克服和戰(zhàn)勝這些困難，那就一定會取得較大的收獲和進展。反之若是受到挫折就畏縮不前知難而退，或是虎頭蛇尾，只有三分鐘熱度，點完三把火就偃旗息鼓，那么則必然是半途而廢無所收益。

　　來源：北方新報

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