這些年，眾多平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的考生在高考中不能考出理想成績(jī)，甚至一些考生二模綜合分?jǐn)?shù)超過270分，而高考綜合只有200分左右。對(duì)于他們來講，僅僅狀態(tài)問題?肯定不全是，對(duì)于文科生來講，他們堅(jiān)信：
量變影響質(zhì)變，但是這個(gè)量的前提是有要求的，那就是有效量。
也就是說，考生備考中對(duì)“有效量”積累很關(guān)鍵，可是對(duì)于高分考生來講他們對(duì)高考”有效量“的把握，同樣會(huì)遇到棘手的問題。
這里對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行了總結(jié)，這里借用這篇文章，給大家一個(gè)提醒。
給文科生的重磅提醒
一、方向問題
既然是考試，方向當(dāng)然很重要，對(duì)于方向，我們可以分為兩種，一種是高考的命題方向，一種是根據(jù)自己實(shí)際需要作出的調(diào)整方向。
現(xiàn)實(shí)中，即便是一些優(yōu)秀的考生，對(duì)高考方向的把握，也存在一定的偏差，這樣會(huì)直接導(dǎo)致：”考的東西你沒有準(zhǔn)備好，你準(zhǔn)備好的東西不考�！澳敲催@里來簡(jiǎn)單強(qiáng)調(diào)一下高考命題的方向：
1、“有關(guān)、有用”，是近今年命題重要的切入點(diǎn)：
這個(gè)方向涉及到考什么的問題，例如說，地理學(xué)科，你辛苦備考的洋流也許不重要，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中，很難跟考生直接”有關(guān)、有用“，因?yàn)楦呖济}要求，堅(jiān)持的其中一條重要的主線：”用所學(xué)的知識(shí)，解決考生生活中熟悉的問題“，那么在備考中，就要對(duì)這些熟悉的問題加以分析和判斷，例如，雨水搜集、無土栽培、城區(qū)”煤改電“、從公園地圖中分析最近路線等等問題，這些都是考生可能熟悉的問題，從這些切點(diǎn)入手，考查地理的概念、原理、規(guī)律。
為此，考生在考前，一方面要注重地理有哪些概念、原理和規(guī)律，在熟悉相關(guān)內(nèi)容的同時(shí)，還要想”以這些內(nèi)容為切入點(diǎn)的命題方式可能有哪些“，這些變得非常重要。
2、考試強(qiáng)調(diào)的能力是訓(xùn)練的主攻方向。
眾多學(xué)生抱怨題量大，做題速度慢，其實(shí)題量是沒有辦法改變了，那么為什么做題速度慢?為什么主觀題答了一堆卻得不到分?jǐn)?shù)?為什么背書的內(nèi)容用不上?等問題，只要仔細(xì)思考，考生就明白了，因?yàn)閷?duì)于高考要求的能力部分，多數(shù)考生在備考中，根本就沒有做專題訓(xùn)練。
例如”獲取信息“的能力，面對(duì)材料內(nèi)容，這樣最大限度，并且快速從中提取信息?怎樣聯(lián)系知識(shí)和題問要求，怎樣答題，例如說”描述“”闡釋“”論述“等等要求的題目，怎樣答題才合理?答案的展現(xiàn)形式是怎樣的，這些即便是優(yōu)秀的考生，也很少見到通過專題來研究和完善的。
對(duì)于現(xiàn)實(shí)中，僅僅依靠背書的考生來講，能力要求也僅僅是擺設(shè)而已。
3、自己在考試中遇到哪些問題這些也要明確。
如果一味的盲目背書，盲目訓(xùn)練，無疑很難取得理想的效果，那么考生在考試中存在哪些不足，例如時(shí)間分配的問題，答題準(zhǔn)確度的問題等等。這些至少要清晰化，知道自己遇到哪些問題，才能有效的探討解決這些問題的方案。
二、適應(yīng)能力的問題
高考之前這段時(shí)間，需要對(duì)考生進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，這幾年的高考，眾多考生很難適應(yīng)高考卷，這里有幾個(gè)方面因素：
1、考生自己沒有想過平時(shí)模考卷與高考卷的區(qū)別
在他們意識(shí)中，僅僅是各區(qū)的模考卷，其實(shí)各區(qū)的�？季�，無論是質(zhì)量還是方向與高考卷都有很大出入，甚至一些區(qū)的模擬卷質(zhì)量特別差。如果考生自己被局限在�？季碇校由嫌�(xùn)練的題目質(zhì)量不能保證，那么面對(duì)高考卷，不適應(yīng)也是正常的現(xiàn)象。
其實(shí)針對(duì)這些，有三個(gè)環(huán)節(jié)可以緩解這個(gè)問題：
(1)做往年的真題(2014、2015)，特別注重答題能力的訓(xùn)練。
(2)根據(jù)時(shí)政信息，猜想命題點(diǎn)，例如是辛亥革命爆發(fā)105周年，也是孫中山誕辰150周年，從孫中山到辛亥革命，有哪些重要的關(guān)鍵點(diǎn)需要注意，例如”政治制度的改變“、”風(fēng)俗習(xí)慣的改變“、”中國人精神面貌改變“等等，命題中，完全可以依托“精神面貌”為切入點(diǎn)，考查一道32分左右的題目。
(3)下載一些外地試卷，按照往年的經(jīng)驗(yàn)，安徽等省份，模擬卷的質(zhì)量比較高，特別是他們的聯(lián)考卷，考生可以對(duì)這些試卷選擇題部分進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提升自己的適應(yīng)能力。
2、備考心態(tài)
這些年，有太多平時(shí)優(yōu)秀的考生考不出理想的成績(jī)，他們多數(shù)人都覺得應(yīng)該能考好，高考往往讓他們收獲了一句話“很多事情不是你想的那樣�！币虼丝忌诟呖记�，自信心固然重要，可是要輕視改變命運(yùn)的考試，那么無疑是正確的心態(tài)。
在考前，一定要明確高考題的特別，涉及的方向和能力要求，以及自己可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)這些進(jìn)行有效的訓(xùn)練，這樣的姿態(tài)應(yīng)該對(duì)備考有利。
那么對(duì)于成績(jī)一般的考生來講，通過以上的分析，了解到，優(yōu)秀的考生，同樣存在棘手的問題，因此不能喪失信心，因?yàn)檫@些年高考中，經(jīng)常見到平時(shí)優(yōu)秀生沒有考好，也經(jīng)常見到逆襲的案例，文科更是這樣。希望文科的高三黨們能在最后的時(shí)間里有針對(duì)新的調(diào)整好狀態(tài)!
給理科生多重磅提醒
一、關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)
首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的。
從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
化學(xué)：
把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。
物理：
分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程。
二、日常學(xué)習(xí)時(shí)間安排
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定，既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)、喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行，避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00?7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30?50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7?8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
2、尊重自己的生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
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3、學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
4、對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
5、公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaokao/655492.html
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