心理學(xué)是一種研究行為和心理過(guò)程的科學(xué)。大體分為:實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理學(xué)教學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)。
現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)源于幾種互相沖突的學(xué)派,包括結(jié)構(gòu)主義、功能主義、格式塔心理學(xué)、行為主義和精神分析。
現(xiàn)代心理學(xué)以七種重要的觀點(diǎn)為主要特征:生物學(xué)觀點(diǎn)、發(fā)展觀點(diǎn)、認(rèn)知觀點(diǎn)、臨床觀點(diǎn)、行為主義觀點(diǎn)、特質(zhì)觀點(diǎn)和社會(huì)文化觀點(diǎn)。
生物學(xué)觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)你的生理結(jié)果和腦部活動(dòng)是如何對(duì)你的人格、偏好、行為方式和能力產(chǎn)生影響的。
發(fā)展觀點(diǎn)看來(lái),心理變化是由基因設(shè)定的遺傳特性與外部環(huán)境之間的相互作用而共同產(chǎn)生的。
認(rèn)知觀點(diǎn)認(rèn)為我們的行為受到了處理外界信息方式的深遠(yuǎn)影響。他們是結(jié)構(gòu)主義、功能主義和格式塔心理學(xué)的最佳繼承人。
臨床觀點(diǎn)對(duì)心理健康和心理障礙非常感興趣,多用于心理咨詢和心理治療,心理動(dòng)力心理學(xué)和人本心理學(xué)是這一觀點(diǎn)的兩個(gè)重要組成部分。
心理動(dòng)力學(xué)認(rèn)為,激勵(lì)我們的基本力量是潛意識(shí)中非理性的欲望。
人本主義認(rèn)為,你的行為受到了你的自我概念以及自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)需要的極大影響。與精神分析師不同,人本心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)人性中積極的一面,即人的能力、成長(zhǎng)和潛能。
行為主義則認(rèn)為,我們應(yīng)該從所處的環(huán)境中,而不是從生理和心理方面來(lái)尋找行為的原因,應(yīng)將注意力集中到獎(jiǎng)懲如何塑造我們的行為上。
特質(zhì)觀點(diǎn)的支持者已經(jīng)找到了五種主要的人格維度:開(kāi)放、責(zé)任感、外傾、友善、神經(jīng)質(zhì)。社會(huì)文化觀點(diǎn),將社會(huì)影響作為心理學(xué)的焦點(diǎn),社會(huì)心理學(xué)家們使用這一觀點(diǎn)來(lái)探索喜愛(ài)、偏見(jiàn)、攻擊、服從和從眾的奧秘。 心理學(xué)是一門(mén)既古老又年輕的學(xué)科,它曾從屬哲學(xué),同時(shí)它又具有自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的性質(zhì),因此它也是一門(mén)中間學(xué)科,從1879年馮特在德國(guó)萊比錫大學(xué)成立第一個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室,宣告心理學(xué)脫離哲學(xué)成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科至今也只有二百多年的歷史。而心理的現(xiàn)象從有思維的萌芽起就已經(jīng)開(kāi)始了。
如果我們從實(shí)用生活的角度,心理咨詢的角度看:心理動(dòng)力心理學(xué)學(xué)(精神分析)、人本主義是我們更需要去了解掌握的內(nèi)容。比較被東方接受的四大流派:精神分析、認(rèn)知行為,人本主義是心理咨詢師必修的課程,還有一項(xiàng)是家庭治療,精神分析能讓我們更好的了解他人(或來(lái)訪者),人本主義能讓我們更受歡迎(或與來(lái)訪者建立更好的咨詢同盟),認(rèn)知行為能更快的改變我們思維、行為的模式,更快的調(diào)整認(rèn)知、改變自己的行為去適應(yīng),甚至影響環(huán)境,家庭治療從系統(tǒng)入手改變,咨詢效果更快更好。四大流派咨詢師都應(yīng)有一定的了解和理論的根基,其他流派技術(shù)可以根據(jù)個(gè)案特點(diǎn)靈活運(yùn)用。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/dushubiji/1144511.html
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