“總評：
拆掉思維里的墻即打破自己固有的思維模式，即作者所說的“心智模式”。
你是否是安全感的奴隸？你是否對身邊的事情工作都不感興趣？你相信成功學嗎？你還為別人的眼光而活嗎？這些問題這本書都有一些解答。
總體來說，這本書可圈可點，看完能收獲一些，但自我感覺有些地方很雞湯，并且很多例子缺乏實證和數(shù)據(jù)，都是作者的一家之言。
我看了兩遍，起初驚訝于作者觀點新穎，比如像“yesbuter”這樣來描述一種總是畏畏縮縮，缺乏安全感的人。遇見事情，老是用”是的，但是……“掩蓋自己的害怕失去；
后來厭煩于作者的雞湯，發(fā)現(xiàn)很多話都被說爛了，比如”原來我還可以這樣活“，”成長自己的樣子“，給予你心靈以一時的向上，冷卻下來卻什么也得不到。
不過，去其糟粕，取其精華，我說一說這本書我學到的一些觀點。
“多一些安全感：
安全感不是拿回來的，而是給回來的�！�
每個人內(nèi)心深處都會有不安，對于未知總有一些恐懼，怕自己孑然一身的活在世界上，什么聯(lián)系都沒有。
所以有些人想在城市里買個房子，讓自己在這里混不下去時還有個安慰；有些人對自己的另一半不信任，害怕有一天離自己而去，總是充滿猜忌。
其實，正如古典老師所說，安全感不是拿回來的，而是給回來的。
當我們感覺自己被需要，自己是不可或缺的，那么我們會覺得我們活著有盼頭，活著有意義。
你在這個城市混不下去，那么我又能力加身，換個地方再戰(zhàn)又如何；你有猜忌的功夫還不如多和另一半交流下或者做一餐美味的飯。
“Fuck you! That is me, anyway!
接著上條，缺乏安全感就會讓我們對很多事情感覺恐懼。
《面對恐懼，從容面對》中有個說法，恐懼有三個層次：
第一個層次是恐懼事情本身；
第二個恐懼是害怕失去背后的價值；
第三個層次，也就是真的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。
這三個層次我們平時都能遇見，但是大多數(shù)我們的恐懼還是第三個。缺乏安全感我認為是缺乏自信，對自己能力的懷疑。
所以，面對恐懼，提升自己的能力最重要，其次就是在自己實力達到的基礎(chǔ)上，大聲的對自己害怕的人或事說，”Fuck you! That is me, anyway!”
“心智模式：
心智模說白了就是我們看待世界的眼光。如果我對世界充滿熱情，那么我看見的世界也是美好；我若是總是期期艾艾那么就會感覺世界一片黑暗，處處都不如意。
我們平時的心智模式總會有一些誤區(qū)，這使我們工作生活搞得一團槽，感覺到不快樂。
下面是幾個比較靠譜的觀點，或許可能改變或者轉(zhuǎn)換一下我們的思維模式：
1.努力一定會成功嗎，機遇和運氣很重要。
2.成功是一個過程而不是結(jié)果。我每天都在進步，我每天都在進步。
3.不要成為一個受害者，把自己處在弱勢地位綁架別人。
4.為什么要犧牲自己的快樂去點亮別人眼中的光環(huán)呢？別人覺得好的不一定適合你。
5.價格是服務(wù)于價值的，價格只是衡量價值，并不能決定價值。貴不一定好，適合自己的才最好。
6.Waiting for life is waiting for death. 既然還沒有想完美，那就先開始吧。
7.人們寧愿自我欺騙，也不愿意相信自己是被欺騙的。
我們每天都在走，也應(yīng)該放慢步伐想一下我們走的方向?qū)�，我們親眼所見就是事實嗎。
每個人面前都有一堵墻，無論如何，我們應(yīng)該從自己的內(nèi)心出發(fā)，審視自己內(nèi)心，由內(nèi)打破這堵墻。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/dushubiji/1008521.html
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