人體的自我調(diào)節(jié)包括神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)。
第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與神經(jīng)調(diào)節(jié)
人體內(nèi)的調(diào)節(jié)過程是十分復(fù)雜的，其中神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)起著最重要的作用。
▲神經(jīng)系統(tǒng)的組成概況
神
經(jīng)
系
統(tǒng) 中樞
神經(jīng)
系統(tǒng) 腦 位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦（參與軀體平衡和肌肉張力（肌緊張）的調(diào)節(jié)，以及隨意運動的協(xié)調(diào)）和腦干（主要是維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能）
脊髓 脊髓：位于脊柱的椎管內(nèi)，上端與腦相連
周圍神經(jīng)系統(tǒng) 腦神經(jīng) 12對分布于頭、顱以及胸腔內(nèi)
脊神經(jīng) 31對，分布于軀干和四肢的皮膚、肌肉中
▲神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能的基本單位
神經(jīng)元也 叫做神經(jīng)細胞。神經(jīng)元是一種高度特化的細胞。
一個神經(jīng)元由胞體和突起組成。胞體是神經(jīng)元的代謝中心，突起適合沿一定方向傳到?jīng)_動。突起分為樹突和軸突。樹突呈樹枝狀，數(shù)量較多，有利于收集信息和將信息傳至胞體。軸突比較長，往往只有一條，可將胞體發(fā)出的神經(jīng)沖動傳到肌肉、腺體或其他神經(jīng)元。
神經(jīng)元受到刺激后會產(chǎn)生一種生物電變化，并以電信號的形式進行信息傳遞，這種能傳到的生物電變化叫神經(jīng)沖動。神 經(jīng)元的基本功能就是接受刺激、產(chǎn)生沖動、傳導(dǎo)沖動。
中樞部分的胞體構(gòu)成灰質(zhì)（色澤灰暗），神經(jīng)纖維構(gòu)成白質(zhì)（色澤白亮）。脊髓的灰質(zhì)在內(nèi)，白質(zhì)在外；大腦的白質(zhì)在內(nèi)，灰質(zhì)在外。
周圍部分的胞體構(gòu)成神經(jīng)節(jié)，神經(jīng)纖維構(gòu)成神經(jīng)。
神經(jīng)纖維：軸突或長的樹突以及套在外面的髓鞘。
神經(jīng)末梢：神經(jīng)纖維末端的細小分支。
神經(jīng) ：神經(jīng)纖維集成束，外面包著結(jié)締組織膜。
▲反射是神經(jīng)活動的基本方式
反射：人體通過神經(jīng)系統(tǒng)對刺激作出的規(guī)律性反應(yīng)。
反射是神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式，神經(jīng)系統(tǒng)通過反射活動來控制和調(diào)節(jié)人體的生理活動，使人體成為一個統(tǒng)一的整體，并與外界環(huán)境相適應(yīng)。
反射弧是反射的基本結(jié)構(gòu)。每個反射弧由感受器、傳入神經(jīng)元、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)元、效應(yīng)器組成。
感受器 主要是指感受神經(jīng)末梢，也叫傳入神經(jīng)末梢。人的真皮中富含感受神經(jīng)末梢。
傳入神經(jīng)元 將感受器產(chǎn)生的沖動傳遞到神經(jīng)中樞。
神經(jīng)中樞 功能相同的神經(jīng)元細胞匯集在一起，調(diào)節(jié)人體的某一項生理活動。神經(jīng)中樞中有中間神經(jīng)元（又叫聯(lián)絡(luò)神經(jīng)元），在傳入神經(jīng)元和傳出神經(jīng)元間起聯(lián)絡(luò)作用。也有反射弧中無中間神經(jīng)元，，只是借傳入神經(jīng)元軸突末端與傳出神經(jīng)元樹突或胞體來聯(lián)系，“膝反射”就是這種“兩神經(jīng)元反射”。脊髓內(nèi)的中樞屬于低級中樞。
傳出神經(jīng)元 將神 經(jīng)沖動從神經(jīng)中樞傳到效應(yīng)器。
效應(yīng)器 運動神經(jīng)末梢（傳出神經(jīng)末梢）和它結(jié)合的肌肉、腺體合在一起構(gòu)成的，接受來自傳出神經(jīng)元傳來的沖動后產(chǎn)生的反應(yīng)。
排尿反射中膀胱既是感受器，也是效應(yīng)器。唾液分泌反射也是由反射弧完成的。
傳入神經(jīng)元的胞體在傳入神經(jīng)中，傳出神經(jīng)元的胞體在神經(jīng)中樞中。
▲反射可分為非條件反射和條件反射
比較項目 非條件反射 條件反射
概念 生來就建立的先天性反射 在出生以后個體生活中逐漸形成的后天性反射
神經(jīng)中樞 腦干和脊髓 大腦皮層
刺激 感受器的直接刺激 任何無關(guān)刺激
反射弧 永久的、固定的 暫時的、易變的
適應(yīng)性 適應(yīng)范圍小，只使用與不變的環(huán)境 適應(yīng)范圍廣，可以適應(yīng)多變的環(huán)境
引起非條件反射的刺激叫非條件 刺激。 引起條件 反射的刺激叫條件刺激。
▲大腦皮層是神經(jīng)系統(tǒng)的最高級中樞
人腦由1000多億個神經(jīng)元和大量的支持細胞所組成。
大腦由左、右兩個半球組成，大腦半球表面的灰質(zhì)，叫大腦皮層，其表面有許多凹陷的溝和隆起的回，大大增加了大腦皮層的總表面積。大腦皮層大約有140億個神經(jīng)元細胞，總表面積達2200平方厘米，一層厚度約為2-3mm�？梢越邮苌闲袀鞯�?jīng)_動和發(fā)出下行傳導(dǎo)沖動。它的生理活動叫做高級神經(jīng)活動。
大腦皮層可以劃分為若干個功能區(qū)。
軀體運動中樞和軀體 感覺中樞分別管理對側(cè)肢體的隨意運動和感覺。
語言中樞使人對具體信號抽象出的 語言、文字建立條件反射。語言中樞分為運 動性語言中樞（說話中樞）、聽 性語言中樞、視運動性語言中樞（書寫中樞）、視性語言中樞（閱讀中樞）
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