【優(yōu)秀生】
保持好心態(tài),別過度施壓
成績(jī)差一點(diǎn)的學(xué)生壓力小,精神狀態(tài)很好,反而是學(xué)習(xí)好的學(xué)生,隨著期末考試到來(lái)和中考臨近,壓力越來(lái)越大,覺也睡不好,精神狀態(tài)也差,這種狀態(tài)有可能會(huì)最后影響這部分學(xué)生的發(fā)揮。
確定目標(biāo) 保持自我
中考前,好學(xué)生們?cè)撛趺崔k?“保持自我”最重要。“最重要的既不是給誰(shuí)一個(gè)交代,也不是要和誰(shuí)攀比,是要給自己選一所理想的高中,為自己選一條通往未來(lái)的路。”因此老師提醒道,學(xué)生們千萬(wàn)不要在考試前迷失了目標(biāo),找出自己想通過中考獲得怎樣的目標(biāo)才是最重要的。
謙虛謹(jǐn)慎 及時(shí)鞏固
“其實(shí)對(duì)于好學(xué)生,只要做到謙虛謹(jǐn)慎,及時(shí)鞏固自己所學(xué)就可以了,沒必要自己給自己施壓。”盡管老師這么說(shuō),可許多學(xué)生仍舊走不出誤區(qū)。“一方面是家長(zhǎng)給的壓力大,一方面是給自己施壓,可能覺得既然是好學(xué)生,一定要起到表率作用,結(jié)果事事不允許自己出錯(cuò),神經(jīng)繃得太緊,反而起了。
【薄弱生】
勤問勤練 拾漏補(bǔ)缺
對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的考生而言,還有什么方法來(lái)提高成績(jī)嗎?現(xiàn)在開始還為時(shí)不晚,差生要提高,訣竅在與老師積極交流,暴露出自己的問題,并得到解決的具體辦法。
拒絕走神,保證休息
要保證課堂上與老師的交流,首先學(xué)生上課不能走神。“一些學(xué)生上課犯困,這樣學(xué)習(xí)根本沒效率,下課更是一問三不知。”針對(duì)這一問題,老師建議,學(xué)生首先是要合理安排自己的睡眠時(shí)間,一定要保證兩個(gè)最重要的睡眠時(shí)間。一個(gè)是晚上11點(diǎn)之后一定要開始睡覺,一個(gè)是中午要有10到30分鐘的午休時(shí)間。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chusan/128720.html
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