(上圖：初三開學后，學生作業(yè)、考試增多，學生壓力增大 絡(luò))其實不止學生，相同的焦慮也蔓延在初三生的家長中，家住徐匯的朱先生急問：女兒這學期就上初三了，一年后即將面臨中考。但是小姑娘正處于青春期，非常叛逆，讀書不努力，成績也不好。想到這些，他就焦慮得不行，但女兒反而像什么事都沒有，依然整天和同學在一起玩。對于這個在家長圈中較普遍的問題，心理專家給出的建議是第一，家長要提高自己處理情緒的能力，在處理自己情緒的同時，給自己的孩子提供一個情緒“緩沖帶”;第二，適當調(diào)整對孩子的期望。收心計：解碼初三那些重要的“名詞”在初三年級一整年的學習中，有幾個名詞顯得尤為重要，如三輪復習法、模擬考等，有些學生可能對這些名詞表現(xiàn)得有些懵懂。對此格致初級中學數(shù)學老師徐天兵說，三輪復習各有特色，總的來說，在接下來的這一年里，上半學年是初三新知識的學習階段，多數(shù)學校中考復習都安排在下半學年，個別學校也會在新知識授課的同時開始第一輪的復習，一般復習分為知識回顧和查漏補缺兩輪。而中考至少要三輪的總復習。第一輪復習：開學至明年1月份之前。在這半年的時間里，學生重點在于既要學習初三的新知識，又要對初一、初二所學的知識進行回顧和系統(tǒng)的梳理。第二輪復習：明年2月初?4月底。有了第一輪系統(tǒng)的復習打底，第二輪的重點在于對已知知識的整體把握和查漏補缺上。學生要學會把書讀薄，建議可以巧用錯題集、往年中考和模擬真題，以此來查找知識漏洞，進行專項突破。第三輪復習：明年5月-6月。經(jīng)過前兩輪的復習，學生對中考已經(jīng)有了進一步的把握，根據(jù)之前幾次重要的考試可以估算出自己大致的成績范圍，這兩個月的時間說短不短，如果能好好利用，最后再拼一下，也許會帶給你意想不到的驚喜。建議在這時傾向于更有針對性的自我規(guī)劃，整理出自己的學科短板，同時在提升答題技巧上下功夫，進行“最后一擊”。初三有幾次重要的“模考”，“一�？肌笔禽^為系統(tǒng)、權(quán)威的大考，學生可以通過“一�？肌眮頊蚀_把握和分析自己的定位，查缺補漏，找出問題，便于之后的二輪復習;“二�？肌毕鄬唵�，加上學生系統(tǒng)復習，考出的成績可能都比較理想，但切不可過于自信，還是要在基礎(chǔ)方面下功夫。僅拿數(shù)學為例，“二�！焙笙到y(tǒng)的梳理三年的基礎(chǔ)知識是很有幫助的，很多考生顧此失彼，一心只抓難題，而前面基礎(chǔ)失分過多，導致數(shù)學成績不理想，這樣的例子屢見不鮮。還有一個比較重要的時間點是在中考前的一周，對學生來說，這個階段更多的是心理和身體上的調(diào)整。
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