美國在幾十年前經(jīng)濟非常不景氣,所以年輕人的失業(yè)率很高。美國政府為了提供更多的工作機會,也為了鍛煉年輕人的體魄,在落磯山里騰出一塊林地,由年輕人負責伐木。工人并不利用電鋸或其他有效率的工具來砍伐樹木,而是使用傳統(tǒng)的斧頭,以達到強健身體的目的。
有一位年輕人經(jīng)由申請后,來到山里工作。
第一天領(lǐng)到斧頭,相當興奮,到所屬的林區(qū)砍樹。眼看樹一棵棵地倒下,他就工作得更賣力。
收工時,一位老工頭來驗收他的成績后,告訴年輕人:「你的表現(xiàn)很好,一天共砍了十五棵樹,我們開辦以來一天最高紀錄是十六棵,你再努力一點就可以破紀錄了!
年輕人受到激勵,第二天起床得更早,匆忙盥洗吃早餐后就趕到林區(qū)砍樹。努力工作一天后,老工頭又來驗收,發(fā)現(xiàn)他砍了十四棵樹。年輕人自己也發(fā)現(xiàn)退步了離自己想破紀錄的目標也越來越遠。于是他下定決心,第三天要更努力,絕不能松懈下來。
第三天在天色還是一片漆黑時,他就已經(jīng)起床,沒吃早飯就跑到林區(qū)門口,大門一開就沖進去工作。中午休息鈴響,仍不愿意放下手邊的工作。工頭要求一定要停工了,他才勉強放下斧頭。
結(jié)果在清點后,年輕人發(fā)現(xiàn)他只砍了十三棵樹,他有些挫折,自問為什么每天都在退步。老工頭聽到后笑笑說:「你是不是沒有第一天那么有熱忱,午餐吃太久,又休息比較久,是不是?」年輕人聽了很生氣地說:「我今天早餐、午餐都沒吃,你居然講我偷懶!」順手就把斧頭丟在地上,老工頭馬上把斧頭撿起來,拉住年輕人說:「你看你這把斧刃,都已經(jīng)開花了,你上次磨斧頭是什么時候?」年輕人更生氣地說:「我每天都這么忙,那有時間磨斧頭!」
所以設(shè)法均衡地安排自己的時間,就像每天在檢查和磨利斧頭一樣,能幫助我們用更少的時間,完成更多的事。這是克服過度的憂慮與壓力的好方法,也可以提高我們的生活品質(zhì)。
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