京翰一對(duì)一的中考教師揭示稱：“在幾種常見(jiàn)的考場(chǎng)病中，緊隨突然慌亂的就是記憶堵塞。盡管表面上看來(lái)它是一種常見(jiàn)的考場(chǎng)病，但是值得指出的是，引起記憶堵塞產(chǎn)生的最基本原因是對(duì)考試準(zhǔn)備不足�！�

　　因此，為了減少記憶堵塞產(chǎn)生的可能性，就要在考試前進(jìn)行充分地、有規(guī)律地復(fù)習(xí)。但是如果在考試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象，京翰一對(duì)一的中考教師還是給大家提供了下面幾種方法：

　　第一，是保持鎮(zhèn)靜。

　　記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更容易發(fā)生。這時(shí)要保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸。先慢吸氣，對(duì)自己說(shuō)"放松"，在完成緩慢呼吸時(shí)，再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題，如果仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始做別的題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。

　　第二，聯(lián)想。

　　克服記憶堵塞的另一個(gè)辦法是聯(lián)想。京翰一對(duì)一的中考教師建議同學(xué)們可以回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái)，然后，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果你費(fèi)盡心機(jī)，結(jié)果仍沒(méi)能從中找出任何聯(lián)系，那么，你就要試著把自己想象成出考試題的主考人，在自己的大腦中即想象試題和答案，仔細(xì)分析并捕捉其中提供的一些線索或啟發(fā)。

　　第三，利用其它試題。

　　克服記憶堵塞的最后一個(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，后面的試題也許會(huì)提供某些線索，考生可不要輕易放過(guò)有心的搜索。當(dāng)然，需要提醒的是，考生需要在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的，就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。

　　來(lái)源：京翰中考

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zhongkao/309299.html

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