2013年9月： 調(diào)整心理 迎接初三

　　9月，又有一批新同學(xué)步入了初三迎戰(zhàn)中考的隊(duì)伍，開學(xué)后首先要在心理上適應(yīng)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力和緊張的學(xué)習(xí)氛圍，但是不要有壓力。初三是至關(guān)重要的一年，這一年不但要學(xué)習(xí)初三新知識(shí)，還要將前兩年的重點(diǎn)進(jìn)行梳理復(fù)習(xí)。準(zhǔn)備好一個(gè)錯(cuò)題本，將這一年的錯(cuò)題進(jìn)行匯總，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

　　在開始這一年的學(xué)習(xí)之前制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是至關(guān)重要的，準(zhǔn)初三生制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃四點(diǎn)建議：第一、應(yīng)該找一個(gè)學(xué)業(yè)導(dǎo)師，這里的導(dǎo)師是指對(duì)你的學(xué)習(xí)有幫助的人，可能是你學(xué)校的老師，也可能是外校的老師，亦或許是你在網(wǎng)上聊天、瀏覽論壇所認(rèn)識(shí)的某個(gè)網(wǎng)友。第二、確定一個(gè)人生榜樣，中學(xué)時(shí)的人生榜樣就應(yīng)該是在高考領(lǐng)域內(nèi)卓有成就的人物。我們確定人生榜樣的目的不一定就是成為他，而是讓自己在中學(xué)生活里有一個(gè)參照學(xué)習(xí)的方向。第三、組建一個(gè)成長(zhǎng)小組，志同道合的幾個(gè)人一起為一個(gè)目標(biāo)去努力，相互提攜、相互監(jiān)督、相互激勵(lì)更能促進(jìn)你的學(xué)習(xí)和發(fā)展。第四、建一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)日志當(dāng)你有了一個(gè)明確的人生期望時(shí)就將之記錄下來吧，讓理想成為你日志的首頁，看看你從確立理想到畢業(yè)時(shí)，你都為此作了多少努力和探索。

　　有規(guī)律的作息時(shí)間，健康的膳食都是成功路上的堅(jiān)實(shí)后盾，同學(xué)和家長(zhǎng)都要做好準(zhǔn)備，闖關(guān)中考這一關(guān)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zhongkao/182330.html

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