開發(fā)右腦的關(guān)鍵。在于恢復(fù)和發(fā)展與我們久違的形象思維和形象記憶。形象思維與形象記憶如影隨形,密不可分。由于記憶機(jī)制及常見的記憶方法已為大眾熟知,在此不再贅述。本文著重介紹圖形思維記憶法,以訓(xùn)練形象記憶能力。
1.圍像記憶法
選擇生活中常見的實(shí)物,如鮮花、臺燈、電腦、電視、茶杯、書包等.每個實(shí)物只看一眼,然后閉上雙跟在大腦中重現(xiàn)自剛剛觀察過的實(shí)物。
爾后,睜開眼睛將想象中構(gòu)成的圖像同眼前的實(shí)物對比一下,接著再閉上眼睛對腦海中的圖像做一些調(diào)整與修正。經(jīng)過重復(fù)。直至頭腦中的圖像與實(shí)物完全一致。
2.圍像轉(zhuǎn)化法
將各類事物轉(zhuǎn)化成相關(guān)的圖像。如聽到雄壯的國歌聲,可在頭腦中想象五星紅旗正在冉冉升起?吹焦珗@可想象里面的動物正在嬉戲玩鬧。
聞到花香味可想象五彩繽紛的鮮花正在綻放。
看一眼“鳥兒”兩個字,就閉眼想象小鳥在飛翔。
看到86369588這串?dāng)?shù)字,就在頭腦中轉(zhuǎn)化成“八路(軍)在山路上救我爸爸”的情景。
學(xué)習(xí)英語單詞時也可以用圖像轉(zhuǎn)化法。英語里某些詞匯有象形特征。如看到。eye”,可想象眼睛在鼻子兩側(cè),peep(偷看),可想象在兩側(cè)景物遮掩下雙眼暗中看。 m.yy-art.cn
在我們的形象思維得以恢復(fù)后,我們就可以做左右腦互動的練習(xí),也就是全腦練習(xí)法。
右腦記憶方法
人類行為無不是由左右腦密切配合、共同反應(yīng)而完成的,尤其是創(chuàng)新過程,更需要左右腦配合默契。因此。我們應(yīng)該拋棄非此即彼的思維模式,在關(guān)注右腦的同時,樹立全腦互助的概念,變右腦革命為全腦革命。全腦練習(xí)的方法如下。
閱讀想象法閱讀想象是根據(jù)語言的描述,在頭腦中形成相應(yīng)的形象。例如,讀到。天蒼蒼,野茫茫,風(fēng)吹草低見牛羊”這樣的詩句,就可以想象出這樣一幅畫面:藍(lán)天遼閼,草原無垠,微風(fēng)吹拂著茂密的牧草.牛羊隱現(xiàn)在草叢中。
閱讀想象旨在用想象力.再現(xiàn)語言揭示出的圖像,挖掘出閱讀材料中的意境,通過圖像意境,來記憶和提取相關(guān)文字。從而幫助記憶。
據(jù)研究,我們一般人記憶中的語言信息量和形象信息量的比率為1:l0oO,真是千言萬語不如一張圖。我們可以最大限度地使用我們的形象記憶能力。為此,記憶的材料越長,越應(yīng)該充分運(yùn)用想象法。在多看幾遍和確實(shí)理解的基礎(chǔ)上。將材料逐漸轉(zhuǎn)化為一幅幅的形象畫面。并使關(guān)鍵詞成為畫面的主體。
閱讀想象法的步驟如下:
①精讀記憶材料,理解透徹。
②找出各節(jié)各段落的關(guān)鍵詞。關(guān)鍵詞是濃縮了該段落關(guān)鍵概念的詞匯,其提示性要強(qiáng),可“粘住”相關(guān)的詞語。如本文的。圖像記憶法”的第一段,其關(guān)鍵詞是“實(shí)物”與“重現(xiàn)”。
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③根據(jù)文字揭示,想象出各段的意境畫面。
④將頭腦中各段文字與畫面反復(fù)切換,直至熟練。
全腦訓(xùn)練來日方長,今后我們還將繼續(xù)介紹有關(guān)方法。讓我們開始吧。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn 相關(guān)閱讀: