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為什么孩子不喜歡運動?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶


  【導(dǎo)語】可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動,你可以找出孩子為什么不喜歡運動的原因,這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問題。與孩子多進行溝通,一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運動的原因:


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  ①基本技能仍在發(fā)展中
  
  雖然學(xué)齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動了,但其實大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒有進行過運動的話,可能就需要一段時間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團體運動中不斷地跌倒,他們可能就會覺得很灰心或者緊張。
  
  家長該怎么辦?
  
  在家里先給孩子鍛煉一下。無論是投籃、傳接球還是一起出去跑步,都能給孩子機會去健全身體基本技能的發(fā)展,并且適應(yīng)周圍的環(huán)境,這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況,同時你們還能夠增進親子關(guān)系。

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 、谶沒找合適的運動
  
  有的孩子可能是因為沒有找到合適自己的運動,所以對運動產(chǎn)生厭倦的情緒?赡芎⒆拥氖盅蹍f(xié)調(diào)能力還不足,打籃球則不夠出色,但他們可能會喜歡游泳或騎單車等。所以選擇到合適自己的運動可能對于某些孩子來說更為重要,特別是一些不喜歡群體運動的孩子。
  
  家長該怎么辦?
  
  尊重孩子的興趣和愛好?赡苓@樣會讓你很為難,因為你喜歡籃球的話也希望孩子會喜歡籃球,分享你的愛好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要,所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試,讓他找到自己喜愛的運動。

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 、矍訄
  
  如果你的孩子不是一個天生的運動家,或者有點內(nèi)向的話,他就可能在團體的運動中覺得不舒服。許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學(xué)、家長或者是老師會對他們的表現(xiàn)不滿意等。
  
  家長該怎么辦?
  
  你對孩子的期望應(yīng)該從實際出發(fā),大部分的孩子都不能成為奧運的獲獎?wù),所以你?yīng)該盡量讓孩子知道運動的目的是鍛煉身體和尋找樂趣。

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  以下有一些個體運動的選擇:
  
  游泳、滑冰、騎單車、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。

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