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明星媽媽極品女人身材

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 名人育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
女人產(chǎn)后如何保持產(chǎn)前優(yōu)美的身體曲線是每一個(gè)女人極為關(guān)注的話題。以下為你介紹一些明星媽媽產(chǎn)后塑身寶典和養(yǎng)身秘訣!生活中的媽媽們跟她們學(xué)上一招,你也可以擁有魔鬼身材!

  妖艷辣媽鐘麗緹

  以大膽妖艷著稱的鐘麗緹被譽(yù)為最性感最養(yǎng)眼的味道辣媽。風(fēng)騷媽媽鐘麗緹可以自豪地說(shuō):“我相信現(xiàn)今的女人,即使當(dāng)了媽媽一樣可以擁有更強(qiáng)烈的吸引力!

  鐘麗緹十分注重養(yǎng)膚第一步驟???潔面,除了使用護(hù)膚潔面膏和潔面霜外,還用質(zhì)地柔軟的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量極高的護(hù)膚品。

  甚懂護(hù)膚之道的鐘媽,經(jīng)常把雞蛋、水果、蜂蜜等作為天然護(hù)膚品滋養(yǎng)肌膚。手和腳堅(jiān)持每星期浸一次芬蠟。先將手和腳在蠟水中浸泡;再用膠手套或保鮮紙包裹手腳,待至10至20分鐘蠟質(zhì)干透后,除去蠟質(zhì)層,肌膚即可呈現(xiàn)亮麗光澤。

  除了每天都會(huì)花上半小時(shí)游泳外,練習(xí)走樓梯也是她的日常項(xiàng)目,而且在練習(xí)時(shí)關(guān)掉冷氣,讓身體出汗,這樣可使塞在毛孔中的污垢全部排出。

  磁性媽媽蔣雯麗

  當(dāng)了媽媽后的蔣雯麗,為了戰(zhàn)勝“地心吸引力”,請(qǐng)專家指導(dǎo)科學(xué)地制定了一套瘦身秘訣。

  秘訣一:早餐吃一根香蕉,一個(gè)蘋果,只含8卡路里的熱量既能填飽肚子又有美膚的功效。晚餐后便堅(jiān)決不吃任何東西。

  秘訣二:每當(dāng)想吃巧克力或冰淇淋的時(shí)候,就以喝水或綠茶來(lái)代替。

  秘訣三:享用中式烹調(diào)之食物,既豐盛又無(wú)脂肪。用低脂植物油炒菜,并用噴壺來(lái)噴灑色拉油,而不是用傾倒的方式。

  秘訣四:切成條狀的紅蘿卜、青椒、小黃瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作為點(diǎn)心,既可存放冰箱隨時(shí)取用,又可隨身攜帶當(dāng)作零食。

  秘訣五:生完小孩之后即請(qǐng)瘦身專家指導(dǎo)運(yùn)動(dòng),每天固定訓(xùn)練兩小時(shí),且使用健身中心特殊器材。

  纖體媽媽陳紅

  已是兩個(gè)兒子的陳媽媽談她維持身材之道,只有一字秘訣“忍”。為了避免發(fā)胖,陳紅還是有所節(jié)制地控制飲食。而且,她每天會(huì)利用跑步機(jī)跑30分鐘,這不但有助于維持身材苗條,更讓自己精神集中,感覺(jué)更有活力。陳紅建議新女性們?cè)缟掀鸫沧詈弥怀运@對(duì)清腸美膚有很大幫助。

  在皮膚的保養(yǎng)方面,她也是一點(diǎn)都馬虎不得。陳紅屬于混合性皮膚,T字部位易出油,因此,她選擇化妝品以不刺激皮膚為前提,最好是含有較高天然成分的保濕護(hù)膚品。同時(shí),多睡覺(jué)也是她保養(yǎng)皮膚的一大重點(diǎn),因此不拍戲時(shí),她都會(huì)堅(jiān)持養(yǎng)成早睡、固定運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣!。ㄈ。


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