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如何培養(yǎng)孩子的注意力和意志力

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶


如何培養(yǎng)孩子的注意力和意志力

  在一般情況下,3歲孩子對有目的的活動的注意可持續(xù)3—5分鐘,4歲孩子可持續(xù)10分鐘,五六歲孩子可持續(xù)15-20分鐘左右,其間,以無意注意為主,有意注意正逐步發(fā)展起來。而學校又有許多時間,像自習、課間休息、課外活動等都要由孩子自己支配、安排。這就要求孩子要有很好的獨立性、紀律性和時間觀念,能調節(jié)駕馭自己的心理和行為,上課注意聽講、努力記住講課內容并能回憶出來,不做小動作,按老師要求完成規(guī)定的任務等。因此,我們要根據(jù)孩子的心理發(fā)展水平,根據(jù)學校的要求,培養(yǎng)他們的意志力和自控、專心的能力。

  首先,家長可以有意識地安排一些需要一定意志努力的活動,如下棋、畫畫等,讓孩子經(jīng)過努力完成任務,鍛煉他們注意的集中性和持久性,而不是強迫孩子。

  其次,家長要培養(yǎng)孩子從小做事有始有終的習慣。別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等,都會使孩子中斷正在進行的事情。家長應幫助孩子克服困難和障礙,排除外界干擾,并督促孩子在一定時間內完成某項活動,使孩子感受到成功的喜悅。而千萬不能在孩子投入做某件事時,用其他事情去干擾他,打斷他的活動,分散他的注意。

  再次,家長要做孩子的榜樣。

  生活與工作認真、嚴謹、專心致志。要知道,一個做事總是丟三拉四的家長是培養(yǎng)不出一個認真嚴謹?shù)暮⒆拥摹?/p>

  注意力不集中,不專心的壞習慣在很大程度上是由于教育要求不當造成的。


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