每年暑期假結束后，老師都會發(fā)現(xiàn)班里的“小胖墩”和“豆芽菜”又增多了，很多孩子因體質下降而暈倒在開學典禮上……這大多是因為假期里，孩子們“靜”的時間多，“動”得特別少，鍛煉不足而導致的；而從根源上來看，則是家長教育中的“重文藝，輕體育”的功利性教育思想所致。又臨近開學，今年孩子們的暑期生活是否依然沒“動”起來？下面，就來盤點一下濟南中小學生的暑期鍛煉情況吧。

　　
正值北京奧運會期間，人們關注各項體育運動的熱情空前高漲，但對于不少家長而言，這樣的關注僅僅局限在電視和網(wǎng)絡上。真正把對看體育的熱情轉化成督促孩子強身健體的行動的，畢竟還是少數(shù)。近日，記者隨機調查了濟南100名小學生的假期生活，發(fā)現(xiàn)只有不足三成的孩子堅持鍛煉。

　　
調查顯示，半數(shù)以上孩子的暑期時間主要用于參加培訓班(主要以文化和藝術班為主)、寫作業(yè)和上網(wǎng)。其中，68%的孩子參加了兩個或兩個以上的培訓班，平均每周花在培訓班的時間超過10個小時。半數(shù)以上的學生平均每天花兩個小時讀書，花一到兩個小時上網(wǎng)，另有一個半小時用來看電視。這還沒算上寫作業(yè)的時間。記者大概算了一筆賬：除去這些靜態(tài)活動和吃飯睡覺，孩子們每天能用于鍛煉的時間不足兩個小時，而真正能每天堅持鍛煉的孩子不足三成，每次也就40分鐘左右，鍛煉方式則主要是散步、輪滑、游泳等。“按女兒自己制定的暑期計劃，她應該每天下樓鍛煉一小時，眼看假期要結束了，也沒見她鍛煉幾次。”顧女士說，也不能怪孩子不積極，小區(qū)里既沒鍛煉器材，也沒孩子陪著女兒玩，要鍛煉得到500米以外的學校操場上去，女兒的鍛煉積極性自然不高。

　　
家住甸柳新村的劉女士表示，兒子假期里除了上英語、美術班就是在家窩著看電視，一個假期胖了10多斤，可體質并不好，光暑假就生了好幾場病，讓她很擔憂。

　　
距離新學期開學還有十幾天，過了一個多月“靜多動少”的懶散生活，為了讓孩子能有一個好的學習狀態(tài)，部分學生家長開始陪孩子進行暑假后期“運動沖刺”，晨跑、游泳、輪滑……項目還真不少。

　　
18日晚6時許，在泉城廣場很多家長帶孩子在玩輪滑。在陽光舜城小區(qū)里，早間晨練的孩子也多起來了，跳繩、跑步、使用健身器械鍛煉的人群中可以看到孩子的身影。市民秦女士介紹說：“孩子放假前一直堅持晨跑，放假后天天睡懶覺，很少出來鍛煉，趁著孩子還沒開學好好讓她鍛煉鍛煉，免得孩子上課沒精神。”像秦女士一樣，許多學生家長在孩子開學前都安排了一些運動，以改正孩子在假期養(yǎng)成的懶惰毛病。

　　
濟南五中的團委書記譚國輝說，假期里生活安排得過于“靜”的孩子應該抓緊“動”起來，否則難以應對開學之后緊張的學習生活。他建議，開學前，孩子最好每天堅持鍛煉1到2個小時，運動強度不要太大，應逐漸“加碼”，可以從散步開始，逐漸過渡到羽毛球、乒乓球和游泳。鍛煉時間，最好安排在早上太陽不太毒的時候和晚上太陽下山后。這樣，經(jīng)過一段時間的“運動沖刺”，就能把身體狀態(tài)調整到最好，以飽滿的精神迎接新學期的開始。

　　
為啥小學生靜多動少？專家分析，這主要是和家長教育思想太功利有關。

　　
“彈琴、畫畫掌握了就是一門技藝，跑步之類的活動孩子自己就會，短期內(nèi)也沒啥效果。”家住經(jīng)十東路的李女士說自己從沒給孩子報過運動類的培訓班，一般都報奧數(shù)、英語和美術等文化藝術類的培訓班，希望能給孩子以后競爭增加點“籌碼”。

　　
據(jù)了解，像李女士一樣“重文藝，輕體育”的家長不在少數(shù)。據(jù)山東省婦女兒童活動中心的一項統(tǒng)計顯示：假期里，美術類班最受歡迎，占總人數(shù)的25.4%，其次是文化類、舞蹈類和藝術類，分別為23.8%、22.9%和15.3%，僅有12.6%的孩子選擇了體育類培訓。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/481514.html

相關閱讀：