撫摸胎教:準(zhǔn)媽媽如何陪同胎兒玩耍

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教早教 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒體內(nèi)絕大部份細(xì)胞已具有接受信息的能力,并且通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)來(lái)感受體外的刺激,而且反應(yīng)漸漸靈敏。父母可以通過(guò)撫摸的動(dòng)作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感,使孩子感到舒服和愉快。
撫摸胎教通常安排在妊娠20周后,與胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間吻合,并注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。如果胎兒對(duì)撫摸的刺激不高興,就會(huì)用力掙脫或者用蹬腿來(lái)反應(yīng)。這時(shí),父母應(yīng)該停止撫摸。如果胎兒受到撫摸后,過(guò)了一會(huì)兒才以輕輕的蠕動(dòng)作出反應(yīng),這種情況可繼續(xù)撫摸。
撫摸從胎兒頭部開(kāi)始,然后沿背部到臀部至肢體,輕柔有序。每晚臨睡前進(jìn)行,每次撫摸以5-10分鐘為宜。撫摸可與數(shù)胎動(dòng)及語(yǔ)言胎教進(jìn)行結(jié)合,這樣既落實(shí)了圍產(chǎn)期的保健,又使父母及胎兒的生活妙趣橫生。
用觸摸運(yùn)動(dòng)法進(jìn)行胎教
觸摸運(yùn)動(dòng)法可按以下方法進(jìn)行:
5個(gè)月的胎兒可以與母親玩游戲,每次5分鐘,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)母親用手捧住胎兒從上至下,從左至右隔著肚皮輕輕撫摸和拍打。實(shí)際上懷孕7周時(shí)就有胎動(dòng),由于胎動(dòng)幅度小,孕婦感覺(jué)不到。孕16周起就可感到較明顯的胎動(dòng)。
孕婦仰臥床上,頭不要墊得太高,全身放松,進(jìn)行輕輕撫摸、拍打,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練后,在沒(méi)有胎兒踢蹬的部位拍打亦會(huì)引起胎兒的踢蹬。開(kāi)始時(shí)每星期3次,以后逐漸增加,每次5~10分鐘,這樣可以促進(jìn)胎兒肢體運(yùn)動(dòng)和觸覺(jué),增加肢體靈活度,作運(yùn)動(dòng)法的同時(shí)可聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)。
在母腹中經(jīng)常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒,出生后翻身抓爬握坐的各種動(dòng)作均較未進(jìn)行過(guò)訓(xùn)練的要早,出生后肌肉活力較強(qiáng)。
不過(guò)要注意,此項(xiàng)胎教一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度而產(chǎn)生意外。有早期宮縮者禁做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
準(zhǔn)媽媽如何陪同胎兒“玩耍”?
以發(fā)生學(xué)來(lái)看,妊娠8周前后,就可見(jiàn)胎兒頭部和軀干背部的運(yùn)動(dòng);妊娠22周左右準(zhǔn)媽媽們就能感覺(jué)出胎兒在運(yùn)動(dòng)了。22周后,準(zhǔn)媽媽就能感覺(jué)出胎兒的形體。這時(shí)通過(guò)在腹部輕輕地愛(ài)撫、觸壓、推動(dòng)胎兒,讓胎兒在母體內(nèi)快樂(lè)地“散步”、“游戲”和“做體操”,與之玩耍和鍛煉,以促進(jìn)胎兒肌肉的發(fā)育;并通過(guò)神經(jīng)末梢傳遞到大腦,促進(jìn)胎兒的發(fā)育成熟。
具體做法是讓孕婦仰臥后,盡量讓腹部松弛,然后雙手捧撫胎兒,用手指輕壓輕起。如能定時(shí)定量地同胎兒做這種“玩耍”,胎兒就會(huì)做出反應(yīng)。胎兒如果不高興了,他就會(huì)頓足,孕婦就應(yīng)停止這種“玩耍”。在開(kāi)始一段時(shí)間里,胎兒只對(duì)孕婦同他“玩耍”作出響應(yīng),過(guò)了幾周后,胎兒一接觸孕婦的手就會(huì)主動(dòng)要求“玩耍”。經(jīng)過(guò)鍛煉,有益于孩子出生后擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。
們身體健壯,手腳靈敏,智、體全面發(fā)展。因此,“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。
 


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/20767.html

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