你會(huì)讓大人閉門思過嗎　　想象你剛和配偶吵了一架，然后打電話給你最好的朋友：“珍妮絲，我煩死了！彼得又是很晚才回家，我受夠了。我都等他等得不耐煩了，也受夠了為他擔(dān)心。我們剛才大吵了一架，我很生氣，把他吃飯的盤子丟到了窗外。他活該。”　　珍妮絲說：“朱迪，你這樣做就不對(duì)了啊。你不應(yīng)該把他吃飯的盤子扔出窗外！你現(xiàn)在就去臥室46分鐘不許出來(1歲1分鐘)。你想明白了你剛才哪里做錯(cuò)了，然后再給我打電話。聽見了嗎？現(xiàn)在就去閉門思過。”　　現(xiàn)在，你認(rèn)為這個(gè)朋友接受你憤怒、擔(dān)心和不安的感受嗎？她真的理解你嗎？她真是在支持你嗎？這會(huì)幫助你冷靜下來嗎？你下次不高興的時(shí)候還會(huì)再打電話給她嗎？如果她繼續(xù)這樣對(duì)你，你還會(huì)當(dāng)她是朋友嗎？　　當(dāng)然都不會(huì)�，F(xiàn)在好好想想，你有多少次對(duì)孩子強(qiáng)烈的情緒和不端的行為會(huì)數(shù)一、二來警告，并讓他們?nèi)ラ]門思過？如果你不希望別人這樣對(duì)待你，那么這種方法就不是相互尊重的方法�！　∵@樣的反應(yīng)會(huì)幫助你建立關(guān)系：“沒關(guān)系，朱迪，冷靜下來�，F(xiàn)在，跟我一起做個(gè)深呼吸，呼……吸……呼……吸……你聽起來很生他的氣，他的遲到會(huì)令你為他擔(dān)心，但是這個(gè)沒關(guān)系，我相信你們兩個(gè)會(huì)把事情處理好的。你把晚飯的盤子丟出窗外代表你有什么想法？是的，或許你不該這么做！下次你生氣時(shí)能做什么？生氣是可以的，你知道的。我生氣的時(shí)候我是這么做的……你現(xiàn)在感覺好點(diǎn)兒了嗎？我很高興你是我的朋友。”　　讓我們看看對(duì)閉門思過的分析。　　優(yōu)點(diǎn)　　給孩子的行為設(shè)立限制�！　√珪�(huì)激化大人的情緒，如生氣�！　≡黾恿艘恢滦裕�因?yàn)楹唵味�直接�！　�幫助父母冷靜下來。　　比打孩子好。　　所有照顧孩子的人都很容易實(shí)施�！　�實(shí)際的懲罰很快就完成了�！　�對(duì)有多動(dòng)癥的小孩子有幫助�！　∮袝r(shí)候，對(duì)某些孩子來說，其能夠短暫地改變他們不良的行為。　　缺點(diǎn)　　保證會(huì)產(chǎn)生效果并且快速執(zhí)行，但是這屬于養(yǎng)育孩子中不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)�！　≡斐珊⒆訉�(duì)家庭的歸屬感和依附感這個(gè)長期養(yǎng)育目標(biāo)的失敗，孩子感覺被疏遠(yuǎn)和放逐。尤其是對(duì)領(lǐng)養(yǎng)的或者續(xù)親家庭的孩子，歸屬感和依附感在前幾年非常重要，閉門思過的懲罰對(duì)他們不合適�！　〗探o孩子閉門思過是一個(gè)消極的懲罰措施，而不是一個(gè)積極的生活技巧�！　‘�(dāng)孩子拒絕執(zhí)行時(shí)，會(huì)挑起權(quán)力爭(zhēng)戰(zhàn)。許多孩子不去閉門思過，或者他們也不會(huì)呆在那里�！　∽詈髸�(huì)把孩子鎖在房間里，這可能會(huì)被認(rèn)為是虐待�！　‘�(dāng)孩子在閉門思過時(shí)需要大小便或者嘔吐時(shí)，父母常常會(huì)忽略他們的需要，以為他們只是無理取鬧�！　∽尯⒆娱]門思過會(huì)耗費(fèi)父母很多的心力。　　鼓勵(lì)孩子服從于塊頭大的人，這就是我們想教給孩子的嗎？　　在教孩子處理問題、解決沖突或合作技巧方面會(huì)導(dǎo)致失敗，因?yàn)槔潇o過后的討論是很泄氣的�！　∧芗て鸷⒆拥幕饸狻⒋煺鄹�、不滿、反對(duì)和由此引發(fā)的行為�！　∪绻�孩子服從了，父母可能會(huì)上癮。有些孩子一天可能有25次之多的閉門思過�！　‘�(dāng)孩子與兄弟姐妹或玩伴間產(chǎn)生沖突時(shí)，若對(duì)孩子使用閉門思過，可能會(huì)增加弟兄姊妹間的敵意，或者與玩伴間的爭(zhēng)端�！　『雎院⒆拥那楦行枰�，會(huì)導(dǎo)致其行為不端或者打斗。　　閉門思過是親子交流間的障礙�！　『鲆暳嗣恳粋�(gè)孩子都是獨(dú)特的。閉門思過不是對(duì)所有性格、年齡或個(gè)性的孩子都有用，也不會(huì)對(duì)所有孩子的成長都有用�！　『鲆暯逃�孩子的自控和自制，而不是教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生氣的癥狀和什么時(shí)候該停止�！　『鲆暯虒�(dǎo)孩子在情緒最激烈的狀態(tài)下怎樣冷靜下來，絕大多數(shù)孩子需要父母的教導(dǎo)才會(huì)知道怎樣冷靜下來。　　忽視教導(dǎo)孩子怎樣用積極的方法得到他們想要或需要的東西。　　父母要堅(jiān)持才會(huì)讓閉門思過起作用�！　∈前押⒆庸铝⑵饋�，而不是去增進(jìn)親子間的關(guān)系�！　〔皇�“相互尊重”，成人在煩躁不安時(shí)也不希望得到相同的待遇�！　�對(duì)孩子的不端行為給予消極的注意力，孩子為了吸引父母的注意力會(huì)加劇不端行為�！　�對(duì)那些需要談話才能挺過激烈情緒的外向的孩子，不太適用閉門思過的方法�！　〗o孩子貼上不健康的自尊標(biāo)簽。“淘氣孩子就會(huì)步入淘氣的后塵。”　　會(huì)增加孩子的重復(fù)行為，因?yàn)楹⒆幼罨�本的需要沒有得到滿足�！　�7歲前的孩子對(duì)閉門思過沒有反思技能，不明白為什么要閉門思過�！　≡诠�共場(chǎng)合，如果父母數(shù)到三孩子還是不停止他不好的行為，只會(huì)讓父母覺得更加尷尬�！　『⒆釉谇榫w激烈時(shí)是聽不進(jìn)去父母的命令的�！　�對(duì)孩子數(shù)“一、二、三”，只是教他在你數(shù)到三時(shí)停止他的行為而已。　　對(duì)孩子說“因?yàn)槟愕膲那榫w，你要閉門思過5分鐘，然后加15分鐘”，給孩子的訊號(hào)是他們沒有表達(dá)情緒的權(quán)利和途徑。這也不會(huì)幫助他們?cè)鯓尤プ鹬赜胁煌�意見的成年人，而這是一個(gè)需要長時(shí)間學(xué)習(xí)的生活技巧�！　∵@種方法實(shí)際上是為了讓父母平靜下來，而不是出于孩子的需要。　　無論何時(shí)何地都需要保持一致性�！　‘�(dāng)孩子反抗時(shí)，家長又會(huì)開始倒數(shù)。這其實(shí)告訴孩子一個(gè)信息：他們不可以表達(dá)自己負(fù)面的情緒。　　閉門思過示范的是權(quán)威而不是平和�！　∫话闱闆r下，家長都希望孩子在閉門思過的時(shí)候能夠安靜下來，他們應(yīng)該在閉門思過的那段時(shí)間里那樣表現(xiàn)，這對(duì)孩子來說是非常困難的，因?yàn)樗麄冎�所以要求去閉門思過，是因?yàn)樗麄兊那榫w已經(jīng)失控了。他們?cè)陂]門思過的時(shí)候也很難快速讓自己平靜下來，這樣會(huì)更加激怒父母，兩方都陷入權(quán)力爭(zhēng)戰(zhàn)中，都非常地生氣�！　∮幸淮�，我的朋友和她7歲的兒子來我家玩，她兒子和我9歲的兒子打了起來，我的朋友非常生氣，把他關(guān)到我們的一個(gè)房間去閉門思過，因?yàn)槲液茉缫郧熬头艞壥褂瞄]門思過的方法了，所以我只是把我的兒子拉走，然后幫助他先冷靜下來。我安靜地坐在他身邊，他先做了幾次深呼吸，冷靜下來，然后我們開始交談。他怎么能夠處理自己憤怒的情緒呢？他怎么對(duì)待現(xiàn)在滿肚子的怒火呢？他怎么處理自己和那個(gè)小朋友之間出現(xiàn)的問題呢？我們一起把解決方案想了出來，發(fā)現(xiàn)那個(gè)7歲的小孩還被關(guān)在房間里，沒有人跟他說話，他一直使勁地用腳踢墻。砰！砰！砰！他越來越生氣，因?yàn)樗�被關(guān)到了房間里，而我的兒子卻沒有。他回家之后我才發(fā)現(xiàn)，他把我們家墻上的油漆都踢掉了好幾塊，很明顯，他被關(guān)在房間里的時(shí)候并沒有考慮怎樣去解決問題，而是充滿了怨恨和報(bào)復(fù)�！　≌�因?yàn)槿绱�，我不建議對(duì)任何一個(gè)孩子使用閉門思過的方法，讓孩子冷靜下來的方法很多，其中就有父母陪同，而不是懲罰�！　「改概阃�　　有些時(shí)候—大多數(shù)時(shí)候—安靜、充滿愛的關(guān)系要比任何一種懲罰更有效�！　�—霍利·貝內(nèi)特，特蕾莎·皮特曼，作家　　也許我們現(xiàn)在應(yīng)該再考慮一下我們使用閉門思過這種方法的初衷，我們本來是為了讓孩子能夠離開當(dāng)時(shí)的環(huán)境，而不是離開父母。事實(shí)上，當(dāng)父母生氣或煩躁的時(shí)候，會(huì)出去散步、打網(wǎng)球或呆在房間里聽舒緩的音樂，其實(shí)離開當(dāng)時(shí)令人生氣的環(huán)境是你可以教導(dǎo)孩子的一個(gè)非常重要的技能，當(dāng)時(shí)你怎么能夠達(dá)到這個(gè)效果是最重要的因素。如果你想很好地讓孩子冷靜下來，然后把教導(dǎo)的重點(diǎn)放在他們的行為和如何彌補(bǔ)他們錯(cuò)誤的行為以及親子關(guān)系上，可以試著使用孩子需要的父母陪同�！　∥以�經(jīng)使用的就是父母需要的閉門思過，我的兒子總是被我關(guān)到房間去思過，卻什么東西都沒有學(xué)會(huì)，他朝門上扔積木，當(dāng)我努力使門關(guān)上并且不讓其他兩個(gè)孩子進(jìn)去的同時(shí)，他故意把臥室里搞得亂七八糟。我們倆都沒有冷靜下來，也都沒有學(xué)會(huì)任何功課，情況反而在升級(jí)。我更加生氣，他也是。顯然，閉門思過這時(shí)候沒有起到任何作用，但是書上說了，要堅(jiān)持，告訴他誰才是真正的權(quán)威，但是我的兒子也不是省油的燈。經(jīng)過幾個(gè)星期這樣的爭(zhēng)戰(zhàn)后，我放棄了，我們家再也沒有使用過閉門思過的方法了�！　￠]門思過是從父母的角度出發(fā)，而父母陪同才是真正從孩子的角度出發(fā)�！　∥遗畠�8歲的時(shí)候，我會(huì)在她心情好的時(shí)候問她，當(dāng)她生氣的時(shí)候希望我們?cè)趺醋�。之前，我們采用的是閉門思過的方法，我會(huì)把她抱進(jìn)房間，然后關(guān)上房門，她的反抗會(huì)令我生氣，所以我可能會(huì)更粗魯?shù)乇�她，她就�?huì)不停地尖叫、哭鬧。她后來告訴我，其實(shí)她生氣的時(shí)候只是希望我們能給她一個(gè)擁抱，說一些安慰的話語，不要強(qiáng)迫她去其他地方就可以了。后來，當(dāng)她又發(fā)脾氣的時(shí)候，我就按照之前我們一起討論的方法做。我發(fā)現(xiàn)她很快就平靜下來了，我們之間的關(guān)系也更加親密了�，F(xiàn)在，我注意到，只要是我或家里任何一個(gè)孩子不高興，她都會(huì)第一時(shí)間給我們一個(gè)擁抱�！　〈蚱ü伞　�20年前，大約有97%的家長會(huì)把打屁股作為管教手段之一。如今，在加拿大，這個(gè)數(shù)據(jù)是63%，也許是因?yàn)楝F(xiàn)在越來越多的人認(rèn)為社會(huì)上的暴力現(xiàn)象源自于家庭吧。研究表明，正確地養(yǎng)育孩子不一定需要打孩子，所以打孩子屁股并不是必需的。　　養(yǎng)育孩子是一件非常難的工作，每個(gè)家長在養(yǎng)育孩子的過程中都有想打孩子的時(shí)候。我就經(jīng)常會(huì)有這樣的想法，但是我之所以不這樣做的原因是因?yàn)楹茉缫郧拔揖蜎Q定了不能使用打的方式教孩子，而且我也在教導(dǎo)其他父母這樣做，所以我必須要起到模范帶頭作用，否則我就是在欺騙我自己�！　「鶕�(jù)廢除43委員會(huì)(譯者注：廢除43委員會(huì)主張廢除加拿大刑法第43條，該條允許家長、教師體罰兒童。)顯示，在20世紀(jì)90年代大約有90%被父母殘害的兒童(加拿大平均每年35個(gè))都是因?yàn)楦改笇?duì)其實(shí)施體罰的結(jié)果，而大多數(shù)被控告虐兒的父母并不是心理不正常的，其實(shí)他們和你我一樣，只不過他們體罰過火了，那一天他們沒有控制住自己的情緒。“他們只是失控了！”這就是為什么我們說哪怕是輕輕地打孩子的屁股都是十分危險(xiǎn)的。當(dāng)輕輕地打屁股不管用時(shí)，你就會(huì)更使勁地打，因?yàn)�，通常情況下，打孩子是家長能出的最后一招了。而且如果家長真的認(rèn)為體罰是有效的管教方法時(shí)，他就會(huì)更使勁地打，反而那些不認(rèn)可體罰、只是太生氣了才打孩子的家長不會(huì)更使勁地打�！　∥覀冎�道體罰并不會(huì)對(duì)每個(gè)人都帶來滅頂之災(zāi)。相反，我們大多數(shù)人都挨過父母的打，現(xiàn)在也沒有什么事。其實(shí)和抽煙是一樣的道理，很多人戒煙了，身體也很健康，但是我們確實(shí)知道吸煙是有害健康的，而且我們不鼓勵(lì)吸煙。我們知道體罰不能促進(jìn)親子關(guān)系，不能幫助我們的孩子成為一個(gè)好的人，沒有任何研究可以表明體罰可以減少孩子的負(fù)面行為或是促進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展。我喜歡一個(gè)老師在討論管教兒童的會(huì)議上舉的一個(gè)例子，我可以將自己的經(jīng)歷和她舉的例子聯(lián)系起來。在我20歲生日那天，我坐了一個(gè)喝醉酒的司機(jī)的車，我沒有出事，什么事情都沒有發(fā)生，沒有撞車，沒有任何人受傷，但是我當(dāng)時(shí)的情景并不樂觀，我自己冒險(xiǎn)的行為使自己陷入危險(xiǎn)中，我很有可能會(huì)受到傷害。這和打孩子是一樣的道理�！　∪绻�你決定在管教的過程中不使用打孩子的方法，那么你在紙上寫出原因，并貼在冰箱上，每當(dāng)你生氣控制不住想打孩子的時(shí)候就看看這張紙條。　　優(yōu)點(diǎn)　　快　　方便執(zhí)行　　釋放家長憤怒和煩躁的情緒　　給家長錯(cuò)誤的控制觀　　在哪里都可以執(zhí)行　　對(duì)家長來說很方便：什么情況下都可以使用　　小孩子會(huì)無條件地服從一小段時(shí)間　　打屁股不會(huì)教會(huì)你任何東西，也不能解決問題�！　�—馬林·阿諾爾，11歲　　缺點(diǎn)　　家長在生氣的時(shí)候打了孩子，事后總會(huì)感覺后悔，然后就會(huì)加倍溺愛孩子，或者忽略孩子一些不好的行為�！　〈蚱ü傻姆椒ㄓ玫脑蕉啵�越?jīng)]有效果�！　「鶕�(jù)廢除43委員會(huì)的調(diào)查，打孩子的頭可以導(dǎo)致耳膜破裂，或引發(fā)腦震蕩和腦損傷；打孩子的屁股可以損害孩子的尾骨、生殖器、脊椎和坐骨神經(jīng)。心理上的傷害包括自尊心低下和缺乏對(duì)身體的尊重�！　⊙芯勘砻�，當(dāng)孩子的行為出現(xiàn)問題時(shí)，更嚴(yán)厲的懲罰往往沒有太大的效果，卻常常是家長們的第一選擇。當(dāng)父母懲罰孩子的次數(shù)增多時(shí)，孩子會(huì)變得更叛逆，權(quán)力爭(zhēng)戰(zhàn)會(huì)加劇�！　〖议L哪怕使用很輕的體罰，例如輕輕地打屁股、打手、揪、推搡等行為來糾正孩子，孩子很有可能：　　對(duì)弟兄姐妹、同齡人、寵物和其他東西更霸道�！　「�有可能出現(xiàn)更大的問題，例如嗑藥、犯罪、性行為。　　更低的道德觀，因?yàn)樗麄儗W(xué)會(huì)的是在沒有人的時(shí)候“不要被抓到”，而不是“做正確的事情”�！　∮H子溝通能力弱，特別是在交流感受方面。孩子是不會(huì)向令他們害怕的父母敞開心扉的�！　〕１惑w罰的孩子，盡管才2歲，都知道逃避父母而不是主動(dòng)尋求安撫�！　〕１惑w罰的孩子，智力水平要比普通孩子低�！　‘�(dāng)孩子長大成人之后，會(huì)有更多的反社會(huì)行為�！　『⒆娱L大成家之后，更有可能會(huì)虐待自己的伴侶。男孩更容易變成施暴者，女孩更容易變成受害者。兒時(shí)被虐待通常會(huì)在下一代身上重演。　　當(dāng)家長怒火沖天的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)低估自己打下去的力量，只要存在體罰，哪怕是非常輕微的，都很有可能轉(zhuǎn)變?yōu)閲?yán)重的暴力�！　∥覀儾皇钦f體罰就是虐兒，但是我們確實(shí)知道大多數(shù)虐兒的事件都是由出于管教的體罰升級(jí)形成的�！　�—瓊·達(dá)蘭特，調(diào)查員　　來自美國的研究給出我們不能打孩子的更多原因：　　經(jīng)常被打的孩子很難對(duì)那些使他們陷入險(xiǎn)境的人說“不”，例如毒品、犯罪和性�！　〗�(jīng)常被體罰的孩子會(huì)變得更加暴力，女孩子要不就是特別的害羞，要不就是有間接地、隱藏地有欺凌弱小的行為�！　”淮虻暮⒆映赡曛�后通常會(huì)拒絕父母的信仰，特別是那些主張?bào)w罰的宗教信仰�！　”淮虻暮⒆娱L大后很難擁有幸福的婚姻。懲罰伴侶往往是他們解決問題的本能反應(yīng)，而不是互相溝通。　　研究表明，打孩子會(huì)增加孩子故意不聽話的行為。這是非常諷刺的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長都認(rèn)為孩子故意挑釁的行為是一定要用體罰來糾正的，這就會(huì)陷入一個(gè)增加體罰強(qiáng)度和激化權(quán)力爭(zhēng)戰(zhàn)的怪圈中去�！　〗�(jīng)常挨打的孩子在學(xué)校的表現(xiàn)也會(huì)不盡如人意。這并不是因?yàn)橹橇Φ脑�因，而是他們不愿意冒險(xiǎn)去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。孩子解決問題的能力來源于他們的創(chuàng)造力和冒險(xiǎn)精神，只要犯錯(cuò)就會(huì)受罰的小孩子不會(huì)主動(dòng)地去創(chuàng)造和冒險(xiǎn)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1337868.html

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