春節(jié)假期快要結(jié)束了,上了幼兒園的孩子們經(jīng)過一個學(xué)期的幼兒園生活,到了新年假期,生活作息打亂,大吃瘋玩的現(xiàn)象在所難免。假期是爸爸媽 媽和寶寶開心共度的好時光,不少家長還會著帶寶寶出去玩。寶寶節(jié)假日后不愿回園是正,F(xiàn)象,就像大人放長假后不愿上班的周一綜合癥一樣。節(jié)假日使孩子產(chǎn)生了惰性,當(dāng)要回幼兒園,他心理上本能地產(chǎn)生恐懼,精神無法集中。節(jié)假日期間,他們相對缺少約束,身邊都是熟悉的親人,飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖,幾乎沒有什么壓力,而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律,依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù),優(yōu)越感一下子就沒有了,取而代之的是集體感,很多事情都需要自己獨立完成。
解決回園綜合癥的方法:
1、及時調(diào)節(jié)心理落差。節(jié)假日期間家里來的親戚朋友很多,置身于熱鬧的場景,寶寶可能會成為大家注意的焦點,但是節(jié)假日后大人們都要回到日常的工作中去,寶寶又要回幼兒園,難免產(chǎn)生強烈的失落感。父母應(yīng)該及時調(diào)節(jié)他們的心理落差,告訴他們節(jié)假日結(jié)束后的生活同以前一樣,他們喜愛的親戚和爸爸媽 媽不能每天跟他呆在一起。
2、保持良好生活習(xí)慣。節(jié)假日,大人們難得聚在一起娛樂,因此有時會無暇顧及寶寶的生活規(guī)律,寶寶的作息習(xí)慣可能被打亂,飲食和睡眠都難以保證。盡量在節(jié)假日期間仍然保持上幼兒園時的作息習(xí)慣。
3、節(jié)假日后,家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜,確保寶寶有一個良好的休息環(huán)境和秩序。多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲,比如給他講故事,和他一起拼拼圖、畫畫等,盡量少從事一些讓寶寶興奮、激動的活動。胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠,飲食上應(yīng)戒除節(jié)假日的重油,為寶寶做些青菜淡粥,睡前一杯熱牛奶也是很必要的
4、重新強調(diào)紀(jì)律。小寶寶很容易受周圍環(huán)境的影響,節(jié)假日期間家里親戚朋友很多,父母礙于面子,或者老人的阻撓,會不自覺地對寶寶放縱一點,這樣很多不良習(xí)慣很容易在節(jié)假日里養(yǎng)成。如果不及時調(diào)整,寶寶會把這些惡習(xí)在節(jié)假日后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)假日日里不要過于溺愛和放縱寶寶外,還應(yīng)該注意節(jié)假日后的調(diào)整。
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