寶寶抬頭是其成長發(fā)育過程的一個(gè)生長路徑，媽媽們無論是做訓(xùn)練還是撫觸都需要注意在幫助寶寶練習(xí)抬頭時(shí)必須要避免的問題，否則不但起不到輔助作用，反倒會讓寶寶極度抗拒做抬頭練習(xí)，嚴(yán)重的甚至?xí)獋麑殞氼i部，那么在幫助寶寶練習(xí)抬頭時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？
寶寶為什么要學(xué)習(xí)抬頭？
因?yàn)榧怪侨梭w的主梁，上呈頭部下接骨盆，在生理學(xué)上，側(cè)觀人的脊柱是呈S形，因?yàn)槠渚哂幸欢ǖ纳硇詮澢�，就是因�(yàn)檫@它的生理性彎曲所以當(dāng)寶寶長大后做走跑跳等動(dòng)作時(shí)更具彈性和保護(hù)性，然后這些彎曲性并不是與生俱來的，是以幫助著嬰兒動(dòng)作的發(fā)展逐步形成的。一般當(dāng)寶寶3個(gè)月能抬頭的時(shí)候，就形成了第一個(gè)彎曲-頸曲；6-7個(gè)月能獨(dú)坐的時(shí)候，形成了胸曲；1歲左右能跑能走的時(shí)候，就形成了第三個(gè)彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時(shí)還可能消失。所以對于初生嬰兒來說應(yīng)該盡量多讓寶寶趴著玩兒，讓頸曲得以發(fā)育成型。
媽媽在幫助寶寶練習(xí)抬頭時(shí)的四項(xiàng)注意：
1、注意用玩具吸引寶寶的注意力，引導(dǎo)寶寶伸手去抓玩具的沖動(dòng)進(jìn)而達(dá)到訓(xùn)練寶寶抬頭的目的，同時(shí)也要?jiǎng)屿o結(jié)合，比如讓寶寶趴一會，躺一會，保持一種新鮮感。
2、寶寶所趴的地方一定要安全，寶寶的前方不能有任何障礙物或者柔軟的被褥之類的東西這些會影響寶寶呼吸，而一些堅(jiān)硬的東西可能在寶寶抬頭的過程中傷害到寶寶。
3、對于一些初期不喜歡訓(xùn)練抬頭的寶寶，可能寶寶一趴下就會哭鬧，這個(gè)時(shí)候媽媽要稍微忍一下不要一哭就馬上抱起來，容易讓寶寶產(chǎn)生依賴心理，不利于后續(xù)的其它訓(xùn)練。
4、新媽媽訓(xùn)練寶寶抬頭的時(shí)間不要太長，因?yàn)檫@樣很容易造成寶寶疲憊，一般在10到30分鐘之間比較合適，可以慢慢加長訓(xùn)練的時(shí)間。而且開始的時(shí)候，每天訓(xùn)練一次就可以了，以后可以增加訓(xùn)練的次數(shù)。
網(wǎng)友情提示：媽媽在寶寶做完訓(xùn)練之后可以適合給寶寶做一下背部按摩，也可以叫背部撫觸，可以緩解寶寶抬頭的疲勞同時(shí)還可以刺激背部發(fā)育。
推薦閱讀：寶寶撫觸有助于寶寶抬頭
網(wǎng)友媽媽們關(guān)于“幫助寶寶練習(xí)抬頭”的交流經(jīng)驗(yàn)分享：
仔仔媽：寶寶會抬頭是因?yàn)樗牟弊佑擦耍苤纹痤^了，所以你在抱她的時(shí)候，要豎抱，但是手得扶著點(diǎn)，慢慢的練習(xí)，慢慢的放手，而寶寶也很喜歡立起來看世界。翻身的時(shí)候推著他翻過去，把他的手放在頭下，然后在左右叫他的名字，可以鍛煉他的脖子靈活度及硬度，時(shí)間可以循序漸進(jìn)。我家寶寶就是豎抱時(shí)間長了后，突然發(fā)現(xiàn)他可以趴著抬頭了。
Segno：以前沒留意，晚上剛看過說一個(gè)月一周的寶寶就能俯臥抬頭，回家試試發(fā)現(xiàn)自己家寶寶能抬頭幾秒鐘，以后要多加鍛煉，不過一定要注意時(shí)間，寶寶身體還是很軟的，訓(xùn)練時(shí)間不易過長。
愛妮：可以讓他趴著，用手慢慢幫他抬著，有二三分鐘就可以了，每天慢慢增加時(shí)間即可。
乖乖虎：還是順其自然比較好，不用刻意訓(xùn)練寶寶的，到時(shí)候自然就會了。
juny：我家寶寶很喜歡扒著抬頭，也要豎著抱起。豎著抱是不好哦，哎呀?jīng)]有辦法不豎著抱 拼命的哭。
沉默：我家寶寶一定要豎著抱，否則就死命的哭，死命的扭身體。只有她要睡覺的時(shí)候才肯乖乖平躺著給我抱，據(jù)說四個(gè)月前的寶寶要避免豎抱。
糖糖：我家寶寶滿2個(gè)月的寶寶就不愿意平躺，很喜歡直立起來，我一個(gè)朋友說，只要抱的姿勢正確，就沒有問題的。
澤溪：平時(shí)的話可以試著堅(jiān)起抱寶寶，慢慢來，孩子還太小，骨胳太軟，頭太大，承不住，媽媽要有耐心的練習(xí)寶寶，也可以試著讓他爬那，可能孩子就自己會慢慢抬起來。
通過上文的介紹，相信媽媽們都了解到寶寶為什么要學(xué)習(xí)抬頭及訓(xùn)練寶寶抬頭時(shí)應(yīng)該注意些什么事情，每個(gè)寶寶都存在個(gè)體差異，媽媽們在訓(xùn)練的時(shí)候也要根據(jù)自己寶寶的實(shí)際情況酌情刪減時(shí)間及步驟，不管哪種方式都能讓寶寶感覺到舒適的方式進(jìn)行。如果您還想了解更多嬰兒早教方面的內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注。
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