我們談?wù)撃溉槲桂B(yǎng)，關(guān)心提高免疫力，操心營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。但對(duì)孩子的心理需求，卻談?wù)摰煤苌俸苌�。這不是因?yàn)楹⒆記](méi)需求，而是因?yàn)槲覀兌锰偬佟?/p>
“喂”出健康孩子！
就像需要身體營(yíng)養(yǎng)一樣，孩子在不同年齡階段，也需要不同的心理營(yíng)養(yǎng)。如果年幼的孩子沒(méi)有得到心理營(yíng)養(yǎng)，那么他的一生都會(huì)尋尋覓覓，狀態(tài)百出，直到尋滿那些曾經(jīng)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)。
1 無(wú)條件的接納
0～3個(gè)月，孩子剛出生不久，他需要的第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)叫做：沒(méi)有條件的接納。剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物。他要等待爸爸媽媽喂他，需要爸爸媽媽幫助他、安慰他、照顧他。即使是小寶寶也什么都知道，只不過(guò)他不會(huì)講話，有需要時(shí)只會(huì)用哭來(lái)表達(dá)。這時(shí)候，就需要爸爸媽媽能夠無(wú)條件地接納他�！澳悴恢酪院笪視�(huì)不會(huì)孝順，你也看不出來(lái)我好不好看，你更不知道我乖不乖。但是，你就是沒(méi)有條件地來(lái)愛(ài)我，即使你什么都不知道！”
2 不是永遠(yuǎn)，但至少此時(shí)此刻，在我的生命中，你最重要
孩子需要意識(shí)到，“在你的生命中，我最重要，我是No 1。即使你很忙，即使你的身體很不舒服，可是我很餓，我生病了，你都能馬上放下所有的一切，先來(lái)滿足我。這樣，我就會(huì)知道，在你生命中，我是最重要的。”
對(duì)于母親而言，做到這些并不難。因?yàn)閶寢屧谏旰⒆右院�，身體會(huì)分泌一種叫本體胺的物質(zhì)，促使媽媽心甘情愿地為孩子提供一切。生理上，提供乳汁，心理上，提供無(wú)條件的愛(ài)。在媽媽的眼里，孩子一定是最美、最完美的，沒(méi)有任何事情比孩子更重要。
可是如果3個(gè)月內(nèi)，媽媽由于某種原因情緒發(fā)生變化，身體沒(méi)有正常分泌本體胺，那么爸爸就要承擔(dān)起這個(gè)任務(wù)：看護(hù)孩子，照顧孩子，保護(hù)妻子。
3 安全感
孩子本來(lái)是跟媽媽相連在一起的，剛出生時(shí)經(jīng)歷的是身體上的分離，從4個(gè)月起，他開(kāi)始經(jīng)歷在心理上與媽媽、爸爸“剪斷臍帶”的過(guò)程。孩子想要分離，想要成為一個(gè)獨(dú)立的人，可卻又不能真正做到，因此他很掙扎，而此時(shí)孩子最需要的心理營(yíng)養(yǎng)就是：安全感。獲得安全感，其實(shí)是在為分離做準(zhǔn)備。那么爸爸媽媽怎樣做才利于孩子安全感的獲得呢？
一方面，爸爸媽媽的關(guān)系要融洽、穩(wěn)定、安全。爸爸媽媽的夫妻關(guān)系好，孩子就會(huì)很開(kāi)心，因?yàn)楹⒆拥氖澜绾芎?jiǎn)單，父母親就是他全部的世界。如果父母經(jīng)常吵架，總是互相指責(zé)，孩子會(huì)害怕，沒(méi)有安全感。當(dāng)他有害怕的情緒時(shí)，又不知道如何應(yīng)對(duì)，只能用許多古怪的行為來(lái)處理。所以，我們能給孩子最好的東西，不是物質(zhì)，而是父母親相互間的良好關(guān)系。
另一方面，媽媽不能太過(guò)焦慮，她的情緒應(yīng)該是穩(wěn)定的，至少對(duì)孩子的情緒應(yīng)該保持穩(wěn)定。在這種狀態(tài)中，孩子會(huì)發(fā)展出穩(wěn)定的自我，從而產(chǎn)生自信。
相反，過(guò)于焦慮的媽媽對(duì)孩子很難放手。我們常認(rèn)為自己為孩子做的就是最好的事情，因此會(huì)要求孩子做這個(gè)，不做那個(gè)。而實(shí)際上，我們需要做的只是坐在孩子一旁，讓孩子根據(jù)自己的需要索取成長(zhǎng)的養(yǎng)分。順其自然地，當(dāng)孩子得到了安全感，他會(huì)嘗試分離一點(diǎn)，安全感更多一點(diǎn)，就再分離一點(diǎn)�？傊�，安全感吸收得越 多，越容易分離，這是孩子心理的自然過(guò)程。一直不停地離開(kāi)、回來(lái)、再離開(kāi)、再回來(lái)……直到成為一個(gè)身體、心理上真正獨(dú)立的人。
這時(shí)候，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，“溫和而堅(jiān)持”的媽媽是合適的，溫和指的是態(tài)度，堅(jiān)持指的是要讓孩子明白規(guī)則的界限，明白他要為自己負(fù)責(zé)任。
另外，媽媽還要進(jìn)行自我反省。當(dāng)有情緒的時(shí)候，一定要想辦法處理好自己的情緒，再面對(duì)孩子，不能把你的情緒傳給孩子。
4 肯定、認(rèn)同、贊美
當(dāng)孩子進(jìn)入四五歲這個(gè)階段，有了“我”這個(gè)意識(shí)的時(shí)候，他非常需要的心理營(yíng)養(yǎng)是：肯定、贊美、認(rèn)同。如果說(shuō)在安全感的給予方面，媽媽比爸爸更重要。那么在肯定和認(rèn)同這個(gè)部分，爸爸的重要性要大過(guò)母親。父親對(duì)孩子的肯定、認(rèn)同、贊美，不管是對(duì)兒子還是女兒，它的分量都特別重。如果父親愿意認(rèn)真地對(duì)孩子說(shuō)：“孩子，我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子�！蹦沁@句話孩子會(huì)記得一生，并且開(kāi)心一輩子。
如果爸爸愿意去欣賞孩子并且用語(yǔ)言和行動(dòng)表達(dá)出來(lái)，孩子會(huì)認(rèn)為“我爸爸媽媽認(rèn)為我很好，我爸爸媽媽覺(jué)得我很可愛(ài)”，因此他會(huì)充滿自信，真正源自他內(nèi)心的自信，他知道自己是個(gè)有價(jià)值的人。當(dāng)孩子有自信，認(rèn)為自己有價(jià)值，他就會(huì)有一個(gè)新的我，并且明白“我是誰(shuí)”，然后有信心去面對(duì)他的人生，面對(duì)人生中的各種問(wèn)題、難題。
所以，請(qǐng)爸爸一定要這樣做！愿意肯定孩子，向孩子表達(dá)：我很喜歡你，你很棒！得到了爸爸的肯定，一個(gè)女孩子會(huì)覺(jué)得她是一個(gè)很好的女孩，作為一個(gè)女性她是很好的。而一個(gè)男孩子，同樣會(huì)覺(jué)得作為一個(gè)兒子，他的男性角色是很好的，他是很好的男孩兒。也就是說(shuō)，在性別的認(rèn)同上，父親的作用更大。
5 學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范
六七歲的孩子，特別需要的心理營(yíng)養(yǎng)是：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。這個(gè)時(shí)期，要有一個(gè)人能做孩子的模范。這個(gè)模范可以幫助他解決：當(dāng)碰到問(wèn)題時(shí)，我怎么辦？如果心情不好，怎么辦？與別人的意見(jiàn)不同，我怎么辦？孩子需要學(xué)習(xí)如何管理他的情緒，如何處理他生活中的問(wèn)題，而這份學(xué)習(xí)來(lái)源于一個(gè)模范。
內(nèi)容來(lái)源：《我和寶貝》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《我和寶貝》雜志2012年11月刊。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1073234.html
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