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如何訓(xùn)練寶寶自己吃飯

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  問(wèn)題1:孩子出現(xiàn)不耐煩的反應(yīng),怎么辦?

  答:其實(shí)父母最好特別安排一段時(shí)間來(lái)訓(xùn)練孩子自己用餐,換句話說(shuō),也就是請(qǐng)給孩子一段充分的時(shí)間學(xué)習(xí)如何自己進(jìn)食。

  假使你期望孩子能夠速戰(zhàn)速?zèng)Q,而把用餐時(shí)間安排得太緊湊、太倉(cāng)促的話,那么當(dāng)孩子把餐桌搞得一團(tuán)亂、又把衣服弄臟時(shí),父母的心情必定會(huì)受影響,因而大發(fā)脾氣,這樣一來(lái),只會(huì)使孩子更加害怕用餐時(shí)間。

  所以當(dāng)孩子感到不耐煩時(shí),請(qǐng)馬上停止孩子的進(jìn)食,先好好安撫他的情緒,等孩子的情緒穩(wěn)定下來(lái)之后,再讓他繼續(xù)用餐。

  問(wèn)題2:孩子出現(xiàn)拒吃的情形,怎么辦?

  答:由于4~5個(gè)月大的嬰幼兒還停留在喜好吸吮的時(shí)期,他們并不喜歡咀嚼的動(dòng)作,所以父母必須先幫孩子做心理建設(shè)。若是引導(dǎo)無(wú)效的話,通常是因?yàn)楹⒆犹^(guò)固執(zhí),最常見(jiàn)的就是孩子用緊閉嘴巴來(lái)表示抗議。

  不過(guò),這類抗議通常無(wú)法持久,因?yàn)閶?a href="http://m.yy-art.cn/youer/" target="_blank">幼兒對(duì)于饑餓的忍耐度十分有限。父母只要除了正餐以外,不喂食孩子任何其他食物,等用餐時(shí)間一到,他感覺(jué)到肚子餓,自己便會(huì)要求進(jìn)食,此時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┤菀淄萄实氖澄铩?/p>

  問(wèn)題3:孩子吃著吃著,突然吞咽困難,怎么辦?

  答:請(qǐng)父母觀察孩子平時(shí)是否常容易發(fā)生口齒不清的情形,或者是時(shí)常有嗆到的現(xiàn)象,如果經(jīng)常發(fā)生以上兩種狀況,很有可能是孩子的腦部發(fā)育或是咀嚼肌肉出現(xiàn)問(wèn)題。

  此時(shí),父母應(yīng)帶孩子就醫(yī)診視,請(qǐng)耳鼻喉科的?漆t(yī)師先做初步評(píng)估,之后再轉(zhuǎn)診到適當(dāng)?shù)南嚓P(guān)科別進(jìn)一步詳細(xì)檢查。

  問(wèn)題4:孩子進(jìn)食量不如預(yù)期,怎么辦?

  答:請(qǐng)父母一方面先觀察孩子的進(jìn)食情形,另一方面也要了解孩子的情緒和身心發(fā)展是否已經(jīng)適合進(jìn)行吃飯訓(xùn)練,由此找出孩子食欲不佳的原因。如果是因?yàn)樘羰,像是青椒、茄子、洋蔥等食材最不受小朋友的歡迎,父母還是得要想辦法讓孩子吃,但是千萬(wàn)不要用強(qiáng)迫的手段,建議方法如下:

  1 可以利用孩子的喜好去引導(dǎo)他接受不喜歡的食物。例如,吃一塊青椒就可以蓋一個(gè)乖寶寶獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

  2 改變烹調(diào)方式。例如,將孩子不喜歡的食材剁碎,和孩子喜歡的食物混合在一起烹調(diào)。

  3 利用營(yíng)養(yǎng)替代品。例如,孩子不喜歡吃牛肉,而牛肉和豬肉都同樣富有蛋白質(zhì),那么就以豬肉代替牛肉。



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