斷奶可以說是寶寶人生中的第一次“成人禮”，這意味著寶寶開始脫離母乳，逐漸像正常人那樣飲食了，對于這件大事，一定要確保選擇適當?shù)臅r機、采用正確的方法，同時注意避開各大誤區(qū)，這樣才能讓寶寶舒心，媽媽安心！

　　誤區(qū)一：斷奶前不做輔食添加準備

　　有的媽媽在給寶寶斷奶前，事先并沒有做好準備，也沒有提前為寶寶添加輔食。這樣，不僅在身體上讓寶寶缺少一個適應其他食物的過程，容易生病，還會對寶寶的心理造成很大的打擊，甚至使之認為自己被媽媽拋棄了，從而情緒極不穩(wěn)定，更加影響進食。

　　誤區(qū)二：斷奶時讓母乳變“刺激”

　　有的媽媽斷奶時，往乳頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物，以為這樣會讓寶寶對母乳產(chǎn)生反感從而放棄母乳。然而，效果往往適得其反，這不僅讓寶寶產(chǎn)生懼怕心理，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這樣，母乳沒斷，反而可能把其他該吃的食物給斷了。

　　誤區(qū)三：斷奶期媽媽玩“失蹤”

　　斷奶不需要母嬰分離，在斷奶期間強行把母子隔離，不但不能順利斷奶，還會影響寶寶的生理、心理健康。寶寶自從生下來一直依賴媽媽溫暖的懷抱，突然長時間的分離，會使寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，還易產(chǎn)生焦慮情緒，不吃東西不喝水，不愿讓別人抱，不與大人交流，情緒煩躁，哭鬧劇烈，覺也睡不好，甚至還會生病。

　　誤區(qū)四：反復斷奶

　　在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。反復斷奶帶給寶寶不良的情緒刺激。這種做法會對寶寶的心理健康帶來危害，容易造成寶寶情緒不穩(wěn)，夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。

　　誤區(qū)五：回奶方法粗暴、簡單

　　為了順利回奶，有的媽媽不喝湯水，甚至還用毛巾勒住胸部，想將奶水憋回去。這樣顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。斷奶后媽媽若有不同程度的脹奶，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽 60克、生山楂30克水煎當茶飲，34天即可回奶，切忌熱敷或按摩。

　　誤區(qū)六：忽視媽媽“斷奶”反應 多數(shù)家庭認為斷奶是寶寶一個人的難題，常常忽視媽媽在斷奶期的心理感受，沒有看到媽媽在心理上也需要經(jīng)歷一次“斷奶”。其實，寶寶斷奶，可能會引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時伴有乳房脹痛、滴奶等煩惱。這時候，媽媽同樣需要得到家人的重視和關心。

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