怎么才能提高孩子成績(jī)呢，帶孩子出去跑一圈還是給孩子報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班？90%的家長(zhǎng)都會(huì)選擇后者。而美國(guó)北得克薩斯大學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中心主管特倫特·皮特里的一項(xiàng)研究則認(rèn)為，前者更有益于提高孩子的成績(jī)�！　∵@項(xiàng)8月3日發(fā)表在WebMDHealth(美國(guó)最大的健康資訊網(wǎng)站之一)上的研究(http://children.webmd.com/news/20120803/fitter-kids-better-grades)認(rèn)為：孩子的身體越強(qiáng)健，越容易取得高分。該研究選取了得克薩斯州5所中學(xué)的1200多名學(xué)生為對(duì)象，身體強(qiáng)健水平測(cè)試在體育課上展開(kāi)，內(nèi)容包括評(píng)估孩子們的心肺健康水平和顯示脂肪含量的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。　　“這就是我們說(shuō)的磨刀不誤砍柴工了。”這是北京科學(xué)健身專家講師團(tuán)陳志剛聽(tīng)到這一消息后的看法，他說(shuō)，“這是很有依據(jù)的。大腦思考問(wèn)題需要氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而血液負(fù)責(zé)輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給大腦。經(jīng)常參加體育鍛煉的孩子心肺功能好，血液循環(huán)快，大腦的能量供應(yīng)充足，大腦對(duì)身體的各種掌控也好，注意力更集中，思考也更活躍。”　　同樣的道理可以用來(lái)解釋，為什么長(zhǎng)久看書(shū)之后大腦會(huì)有累的感覺(jué)，甚至昏昏欲睡，而這時(shí)候最正確的做法不是去床上躺一小會(huì)兒，而是出去散散步，讓大腦得到一些新鮮氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也讓身體通過(guò)加快血液循環(huán)把代謝的廢物排出體外�！　�“其實(shí)，孩子的天性是喜歡動(dòng)的。”陳志剛說(shuō)，身體是用進(jìn)廢退的機(jī)器，一旦養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不運(yùn)動(dòng)就會(huì)覺(jué)得很難受。他建議，家長(zhǎng)們應(yīng)該抓住暑假最后不到半個(gè)月的時(shí)間，每天帶孩子運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣孩子上學(xué)后也會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣�！　『⒆訜o(wú)論是跑還是跳，游泳還是爬樓梯，哪怕追逐打鬧都是運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)們不用太擔(dān)心孩子受傷，就算不慎骨折也不會(huì)造成太大的傷害，因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小，骨折后愈合非常好。“放養(yǎng)”的孩子更健康，也更加會(huì)取得好的成績(jī)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/392311.html

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