寶寶睡覺(jué)到底該不該用枕頭，小編為您來(lái)揭秘
新生兒不需要枕頭
人體的脊柱有4個(gè)生理彎曲，我們睡覺(jué)時(shí)之所以需要枕頭，是為了墊高頭部，保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持睡眠時(shí)的正常呼吸和血液流動(dòng)等。
但是嬰兒跟成年人不一樣，剛出生的寶寶脊柱是直的，平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上，如果頭被墊高了，就容易形成頭頸彎曲，影響寶寶的呼吸和吞咽，更嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生窒息的情況。
給1歲內(nèi)的嬰兒使用枕頭，會(huì)大大增加窒息猝死的幾率。嬰兒的床上也不應(yīng)該放著枕頭、毛絨玩具、床圍等柔軟物品，以免堵塞寶寶的口鼻。新生兒的頭跟肩部幾乎同寬，側(cè)臥也不會(huì)影響到脊柱，因此媽媽們不需要擔(dān)心寶寶會(huì)睡得不舒服。如果是喂完奶后將寶寶放在床上，那么可以用毛巾折疊后放在寶寶背后，將上半身稍微墊高一點(diǎn)點(diǎn)，防止吐奶。
1歲后再考慮使用枕頭
寶寶7~8個(gè)月大，開(kāi)始能獨(dú)坐后，他的胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲，肩部也開(kāi)始增寬，這時(shí)可以考慮給寶寶使用3cm左右高的枕頭。但是有研究表明，這時(shí)候?qū)殞毜募怪韽澢欠浅Ｐ〉�，不需要枕頭也能睡得很好，枕頭選擇不恰當(dāng)反而會(huì)影響寶寶身體的正常發(fā)育。因此我們更傾向于：不要過(guò)早地給寶寶使用枕頭。如果你的寶寶1歲以后，沒(méi)有枕頭也能睡得很自然，那就沒(méi)必要急著給他使用枕頭了。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下信號(hào)時(shí)，就表明他開(kāi)始需要枕頭了：
? 睡眠質(zhì)量沒(méi)有以前好，如果用小毛巾墊在頭下，會(huì)睡得更香;
? 喜歡枕著大人的手臂睡覺(jué);
? 睡醒時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)孩子枕在半邊被子上;
? 大動(dòng)作發(fā)育比較成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不費(fèi)勁地調(diào)整睡姿。
不要讓寶寶使用成人枕頭
千萬(wàn)不要讓寶寶將就著用成人的枕頭。因?yàn)槌扇说恼眍^一般來(lái)說(shuō)比較高，長(zhǎng)期使用的話會(huì)造成脊柱的變形，導(dǎo)致寶寶駝背、斜肩等情況。而且成人使用過(guò)的枕頭會(huì)含有較多的螨蟲(chóng)等，對(duì)于孩子的皮膚也會(huì)造成傷害。
枕頭的選擇
如果給寶寶使用太硬的枕頭會(huì)造成頭顱變形，甚至一邊臉大，一邊臉小，這是因?yàn)楹⒆拥呢堕T和顱骨縫還沒(méi)有完全閉合。但是，也不要給寶寶使用太軟的枕頭，因?yàn)椋瑢殞毜念i椎沒(méi)有一個(gè)比較堅(jiān)固的物體進(jìn)行支撐，對(duì)其頸椎發(fā)展不利。此外，還會(huì)造成枕頭與臉部、頭部的接觸面積過(guò)大，血液循環(huán)、透氣性等都較差，甚至?xí)绊懞粑Ｋ蕴蔡浀恼眍^都不適合給孩子使用，父母可以去市場(chǎng)上購(gòu)買專門適合孩子年齡的枕頭讓寶寶使用。一般來(lái)說(shuō)，寶寶枕頭的長(zhǎng)度要略微長(zhǎng)于寶寶兩肩的寬度，否則好動(dòng)的寶寶很容易從枕頭上滑落。而枕頭的寬度也要比寶寶的頭長(zhǎng)寬一些，這樣寶寶才不會(huì)滑落。此外，枕頭材質(zhì)的選擇也要注意，最好使用棉質(zhì)的枕頭。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1287906.html
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