行走是靠兩條腿交替向前邁進(jìn)，每走一步都需要變換重心才能步伐穩(wěn)健。嬰兒初學(xué)走路，往往就是在摸索如何掌握好重心來協(xié)調(diào)行走的步伐。
嬰兒一般在10個(gè)月后，經(jīng)過扶欄的站立已能扶著床欄橫步走了。這時(shí)怎樣來教嬰兒學(xué)走路呢？
首先，在嬰兒初學(xué)走路時(shí)，為防止摔倒，應(yīng)選擇活動(dòng)范圍大，地面平，沒有障礙物的地方學(xué)步。如冬季在室內(nèi)學(xué)步，要特別注意避開煤爐、暖氣片和室內(nèi)銳利有棱角的東西，防止發(fā)生意外。同時(shí)要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝，以利活動(dòng)行走。
其次，初學(xué)時(shí)，可讓嬰兒在學(xué)步車?yán)飳W(xué)習(xí)行走，當(dāng)步子邁得比較穩(wěn)時(shí)，父母可拉住嬰兒的雙手或單手讓他學(xué)邁步，也可在嬰兒的后方扶住腋下或用毛巾拉著，讓他向前走。鍛煉一個(gè)時(shí)期后，嬰兒慢慢就能開始獨(dú)立的嘗試，父母可站在面前，鼓勵(lì)他向前走。初次，他可能會(huì)步態(tài)蹣跚，向前傾著，跌跌撞撞撲向你的懷中，收不住腳，這是很正常的表現(xiàn)，因?yàn)橹匦倪�沒有掌握好。這時(shí)父母要繼續(xù)幫助他練習(xí)，讓他大膽地走第二次、第三次。漸漸地熟能生巧，會(huì)越走越穩(wěn)，越走越遠(yuǎn)，用不了多長時(shí)間，就能獨(dú)立行走了。1歲多時(shí)已能走得比較穩(wěn)了。
此外，在嬰兒學(xué)步時(shí)，父母應(yīng)注意不能急于求成，更不能因怕摔就不練習(xí)了。要根據(jù)自己孩子的具體情況靈活施教。初學(xué)時(shí)應(yīng)每天安排時(shí)間陪著學(xué)步，并注意保護(hù)，這樣有利于嬰兒更快學(xué)會(huì)走路。
幫助寶寶學(xué)走路10條建議
1.從爬行開始
爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行，可利用玩具進(jìn)行誘導(dǎo)。
2.做做仰臥起坐
要練習(xí)寶寶的肌力，還可以與寶寶做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。寶寶仰臥，媽媽拉著他的雙手做以下動(dòng)作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。
3.蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上，鼓勵(lì)他扶著站起來抓取玩具，還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里，鼓勵(lì)寶寶攀爬。
5.練習(xí)放手站立
寶寶開始會(huì)因?yàn)楹ε虏辉敢夥攀终玖ⅲ謰尶梢赃f給寶寶單手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，讓寶寶不知不覺放開雙手，獨(dú)自站立。也可以把玩具放在另一邊，逗引寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)身體，獨(dú)自站立。
6.扶走訓(xùn)練
讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動(dòng)，如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后，扶住寶寶的胳膊，帶動(dòng)他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走，可以配合口令，以調(diào)動(dòng)寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。
7.蹲在寶寶的前方
當(dāng)寶寶扶著會(huì)走后，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵(lì)寶寶過來，先是一兩步，再一點(diǎn)點(diǎn)增加距離。等寶寶敢走后，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。
8.少抱多走
不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個(gè)地方。應(yīng)多給寶寶自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他四處游走，進(jìn)行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品，給寶寶一個(gè)安全的空間。
9.安慰+鼓勵(lì)
寶寶學(xué)走路時(shí)，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過度緊張，過度緊張反而會(huì)加劇寶寶對(duì)學(xué)步的恐懼。當(dāng)寶寶學(xué)步跌倒時(shí)，媽媽應(yīng)給予安撫和鼓勵(lì)，讓寶寶有安全感。
10.營養(yǎng)儲(chǔ)備
多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發(fā)育，為學(xué)步加分。
寶寶學(xué)走路三種情況多注意
天氣暖和、陽光充足的夏天，寶寶們也開始戶外運(yùn)動(dòng)了。經(jīng)�？匆�1歲多學(xué)走路的孩子，有的總是要媽媽抱，有的晃著晃著就摔個(gè)跟頭，還有的走起來像只小鴨子，這些現(xiàn)象都說明孩子走路姿勢不對(duì)，媽媽們千萬要注意。專家說，孩子如果有以下三種情況，又沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正，會(huì)對(duì)他今后的成長發(fā)育造成很大影響。
八字腳需補(bǔ)充鈣
寶寶的八字腳表現(xiàn)在腿上，也就是常說的Ｘ型腿和Ｏ型腿。Ｘ型腿的寶寶愛夾著大腿走，一般都不愛走長路，老嚷著讓媽媽抱，有時(shí)候這種姿勢的寶寶是缺乏肌肉負(fù)重鍛煉，媽媽別老寵著，要讓他多做些鍛煉；Ｏ型腿的寶寶走路像騎馬，不過不用擔(dān)心，慢慢自己就能調(diào)整過來。這兩種走態(tài)一般在2歲就能慢慢恢復(fù)正常，但如果一直這樣，就有缺鈣和維生素的跡象，需要治療。像Ｏ型腿嚴(yán)重的寶寶甚至要給雙腿打上石膏來糾正。
跌撞易影響平衡
剪刀步和醉步，這兩種步態(tài)的共同點(diǎn)是跌撞、不穩(wěn)。事實(shí)上，寶寶學(xué)步時(shí)的跌撞、摔跤都是正常的，在跌撞中他能很好地控制腳步。不過，如果到2歲后還是這么跌撞著走，那么就要帶他去醫(yī)院，一種可能是骨架結(jié)構(gòu)的問題；另一種可能是小腦疾病影響平衡，也可能是腦缺氧或腦癱。
跛行要查髖關(guān)節(jié)
鴨子步和跛行。有的寶寶走起來像小鴨子，兩條腿移動(dòng)很慢。如果不小心摔倒了，要用手撐地、彎腰，或用手撐膝關(guān)節(jié)才能站起來。這種步態(tài)一開始學(xué)步就很明顯，一種原因是因?yàn)樗�是平足，走的過程中要慢慢練，不妨讓他蹬小轱轆童車，一般到5歲前就會(huì)自然出現(xiàn)弧度；另一種原因是由于兩側(cè)先天性髖關(guān)節(jié)脫位，要趕緊去醫(yī)院。走路跛行的多是得過小兒麻痹的孩子，若是一開始走就這樣，那可能是單側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位引起的。
寶寶學(xué)步的注意事項(xiàng)
1.寶寶從出生到會(huì)走要經(jīng)歷幾個(gè)階段，媽媽千萬別強(qiáng)求。一般來說，寶寶3個(gè)月左右就能抬頭、抬腿，可以坐起來了；5個(gè)月的時(shí)候，他開始有力量，會(huì)翻身了；長到6個(gè)月，基本就能爬了；爬需要一段稍長的時(shí)間，到10－11個(gè)月慢慢站起來學(xué)走；1歲到1歲半寶寶就能獨(dú)立走路了；2歲前后，他的大腦神經(jīng)發(fā)育完全，走、跑就都沒問題了。
2.寶寶走路的時(shí)候別喂他吃東西，以防噎著、戳著嗓子。
3.地面一定要平，不能有坡、不能滑。否則寶寶走起來很容易摔倒、受傷。
4.孩子在家里走的時(shí)候，別讓他在擺滿各種尖角家具的房子里走，避免磕著。
寶寶走路的鍛煉方法
孩子學(xué)會(huì)走路，也需要培養(yǎng)�？梢杂袔追N運(yùn)動(dòng)方式讓孩子學(xué)會(huì)走路。
一、開水車。俗話說不會(huì)爬就想走，這是形容那些急于求成的入，意思是說要學(xué)會(huì)走路，首先學(xué)會(huì)爬。寶寶要學(xué)會(huì)走路，可以先學(xué)會(huì)爬行，運(yùn)動(dòng)方式可以用開水車形式。
在床上或干凈的地上，讓寶寶趴下，背上馱個(gè)小枕頭或其他小東西，從一邊爬到另一邊，嘟嘟嘟，開水車了，這樣鍛煉孩子的爬行能力。
二、穿龍門。在地上或床上拉一根繩子，繩子粗一些，而且要鮮艷，高度約30厘米，表面要很光滑，讓寶寶從下面爬過去、爬過來。
三、寶寶舞蹈操。舞蹈操的目的在于使寶寶從爬的階段過渡到依靠大人的力量能站穩(wěn)并會(huì)走路。
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