不管是制服上的鈕扣還是玩具熊的眼睛，只要它是個(gè)圓餅中間有四個(gè)小洞的東西，都能讓我三秒定格，恐懼的說不出話來，全世界的人都說我莫名其妙，我自己也說不出個(gè)所以然來，但恐懼鈕扣卻一直深深困繞我，讓我不之所以。
學(xué)校的制服偏偏都有鈕扣，每天早上跟鈕扣搏斗變成我最大的夢(mèng)魘，常搞得我不想上學(xué)，每扣一個(gè)，我就做惡一次，甚至冷汗直冒，仿佛那是一個(gè)通往地獄的按鈕，讓我快要窒息，更不要說渾身不對(duì)勁了。
完成鈕扣大業(yè)后，我還要面對(duì)低頭就看得見鈕扣的摧殘，所以不管天氣多熱，我都會(huì)在制服外，多加一件外套，來個(gè)眼不見為凈，鴕鳥的冀望這樣的逃避，會(huì)讓我好受一點(diǎn)。
曾經(jīng)有老師和同學(xué)對(duì)我天天穿著大外套百思不解，以為我是有什么障礙，但經(jīng)解釋后，大家的反應(yīng)先是大爆笑，接著近乎悲憐的看著我，似乎也能了解我每天一早和制服鈕扣的爭(zhēng)戰(zhàn)，也是我百般不愿意的悲劇呀！
老師教了我一個(gè)方法，就是當(dāng)我真的熱得不舒服的時(shí)候，試著把外套脫掉個(gè)幾分鐘，試著把目光挑高，盡量視而不見，一天幾分鐘的練習(xí)就好。接下來，就是練習(xí)和鈕扣“四目相交”，也是從幾秒鐘的練習(xí)開始，慢慢進(jìn)化到“凝視”。
一開始我嗤之以鼻，要我跟這個(gè)萬惡不赦的鈕扣對(duì)視，那無疑是讓我精神崩潰嘛！老師鼓勵(lì)我別這么封閉，就試試看吧！
終于，從脫掉外套開始，循序漸進(jìn)的我敢看鈕扣，到現(xiàn)在我可以不會(huì)那樣戒慎恐懼的面對(duì)它，原來，它或許沒有我想像的恐懼。
是我自己的心魔作祟？還是我漸漸長(zhǎng)大，抑或是這個(gè)方法確實(shí)慢慢的讓我從糾葛掙扎中，找到克服恐懼的小辦法？
面對(duì)它，面對(duì)恐懼，可笑的恐懼鈕扣癥，或許真有痊愈的一天呢！
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