像我的外公，他每天早起去學(xué)校晨跑，跑完后，他又會去菜園除草種菜，每天這樣的活動，他的身體才能非常健壯，一點都不像六十幾歲的人。還有我媽媽，她每星期六、日，都會跟一些好姐妹到公園跳土風(fēng)舞，雖然她平時忙于工作，但他也會空出時間運動，所以很少生病，也非常健康。
我最喜歡的運動是踢足球，踢足球?qū)ξ襾碚f是一個非常好的運動，踢足球可以讓我們雙腳變的很有力量，跑步速度很快像一只豹，而且身體會很健康又強(qiáng)壯。
這個運動除了可以讓我們很健康以外，還會讓我們動動腦想戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻、檔球、守門等等現(xiàn)場的反應(yīng)。運動完后都會流很多汗，媽媽說：“記得要擦干汗水，補(bǔ)充水份，不然會感冒生病”。
我有一個夢想，我的夢想就是參加踢足球比賽，團(tuán)隊競賽能讓我們知道自己的實力，也可以增強(qiáng)自己技術(shù)，隊友之間的默契與團(tuán)結(jié)，是任何團(tuán)隊運動比賽不可缺的精神。
雖然我最愛運動，但是友情跟運動一樣重要，每一種運動都是有益健康的，尤其是和同學(xué)一起運動，不但可以增加感情還可以鍛煉身體，真是一舉兩得，讓我們一起快樂的做運動吧！總而言之，運動真的是有益身心健康，我也要開始運動，讓我的體重下降，變成一位健康的孩子。
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