自從我出生以來(lái)直到現(xiàn)在，最大的領(lǐng)悟是：只能靠自己。凡是我遇到困難時(shí)，都沒(méi)有人在我身旁，只能自立自強(qiáng)，獨(dú)立非常重要。久而久之，就算我有什么困難或壓力太大，都不會(huì)跟別人說(shuō)。
消除壓力的方法就是：打電腦，其實(shí)也不是玩游戲，只是用電腦看動(dòng)漫。我有心事雖然不會(huì)跟朋友們說(shuō)，但只要跟她們?cè)谝黄鹁秃芸鞓?lè)、沒(méi)有壓力、煩惱，那是我最開(kāi)心的時(shí)光，然而，現(xiàn)在不同校，在新的學(xué)校我并沒(méi)有遇到跟我個(gè)性相近的同學(xué)，所以�；叵肫鹦r(shí)候的趣事，朋友是我最大的快樂(lè)來(lái)源。
但，當(dāng)我真的遇到無(wú)法解決的難題時(shí)，就只能去找我媽?zhuān)仓挥兴軒臀�。在媽媽面前我無(wú)所隱瞞，她總有辦法三兩下就解決我的困擾，讓我不再心煩，媽媽無(wú)疑是我最大的依靠和出口。
另一個(gè)解壓方式是睡覺(jué)，在睡覺(jué)時(shí)就沒(méi)有壓力，完全處于無(wú)思想狀態(tài)，雖然這并沒(méi)有真的消除壓力，可以算是逃避。因?yàn)橹挥性谀莻�(gè)狀態(tài)下才會(huì)放松，醒著時(shí)壓力沒(méi)有減少或是消失。
我多么希望某天能做自己，不必再被課業(yè)或?qū)W習(xí)的事所束縛。我非常認(rèn)同蘇軾的想法，這個(gè)身體并不是屬于自己的�？偸堑萌プ鲎约翰幌胱龅氖�，上課、上班、做功課、考試、強(qiáng)迫去學(xué)習(xí)，為了分?jǐn)?shù)不擇手段。
有太多的事不能自己作主，等同于我們根本不能選擇，只有強(qiáng)迫自己去做。而度過(guò)每一次的難關(guān)，最可靠的還是自己本身，唯有自己能改變自己，使自身的想法由負(fù)面進(jìn)而轉(zhuǎn)成正面。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/xxzw/739748.html
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