健康，是快樂的源頭。美國思想家愛默生曾說：“健康使人快樂，快樂使人健康。”想要擁有快樂，必須先擁有一副健康的身體。如果身體是健康的，你能不必忍受頭痛來臨時(shí)的暈眩、嘔吐時(shí)腹部的絞痛，可以正常的與他人生活著，這難道不是最大的幸福嗎？
親情，是精神的支柱。“沒有了家人，你什么也不是。”家人是一個(gè)人最重要的資產(chǎn)，不管在外有多大的壓力，回到家里，幫爸爸?背、跟媽媽撒嬌，與姐姐斗嘴、同弟弟打鬧，那種甜蜜的感覺總是可以蓋過一切憂愁，幫助我們以愉悅的心情面對(duì)每一天。
充實(shí)的生活，也是快樂所不可或缺的要素。每個(gè)人的喜好不盡相同，找到自己的興趣，便是讓自己更快樂的方法。鄭成功說：“養(yǎng)心莫若寡欲，至樂無如讀書。”對(duì)他而言，閱讀是一項(xiàng)很重要的休閑活動(dòng)，可以幫助他獲得無比的快樂；只要找到你的嗜好，你也可以像鄭成功一樣，獲得快樂。
在每個(gè)人眼里，快樂有著不同的定義；發(fā)現(xiàn)屬于自己的快樂，才能保持身心的愉快，用快樂的心看世界！
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