生病是一只大惡魔，讓我全身不舒服，例如：流鼻水、頭痛......等一些問題。害我常常要跟醫(yī)生見面、打招呼。雖然我不想要見到醫(yī)生的針筒、藥丸，可是它們卻是拯救我的小天使，我知道那些方法很有效，可是這對我來說卻是一種傷害。

還記得某幾次夜晚發(fā)高燒，身體不舒服，家人擔(dān)心我整晚沒睡，幫我量體溫、喂我喝溫開水，流汗了的衣服濕了又換，換了又濕。經(jīng)過了一晚后舒服多了，體力精神恢復(fù)，又變回有活力的我，好開心。多虧家人細(xì)心照顧我，幫我安排好，不讓這些小事出差錯，使得自己不舒服。

為了不讓這種事再發(fā)生，我要把以下這四樣都做到：1.平常要有濕、搓、沖、捧、擦，良好的衛(wèi)生習(xí)慣。2.多喝水少喝飲料。3.半夜睡覺要蓋棉被，不亂踢被子。4.天氣冷要穿外套。

媽媽說：“身體健康就是最大的幸福。”也是我自己的責(zé)任�。�

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