恰當?shù)钠谕怠?對自己定的目標要恰當,不要過高,否則就會給自己帶來很大的壓力,當不能夠達到時,會極大地傷害自己的自信心。當然,目標也不能過低,那樣目標可以唾手可得,也就失去了奮斗的動力,沒有成長,成就感也不強了。只有恰當?shù)哪繕瞬艜ぐl(fā)自我潛力,增強信心。
自我暗示。例如,心中默念:我能行,我會成功,我一定會成功。這樣的語言暗示可以很大地增強信心!
不要攀比。沒有永遠的第一名,只有永遠的進步。要時刻看到自己的進步。
微笑。微笑使人充滿信心。學會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會滋長,建議大家每天對著鏡子開心地笑幾次。
良好的同學關(guān)系。在良好的同學關(guān)系中,你可以獲得快樂,充滿信心 時間管理。進入考場,他們的眼光會給彼此力量。
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