很多的中學生，平時在讀書的時候，花的時間和精力都比別的學生多，可是呢成績總是上不去。這主要的原因就是學習的效率太低。那么如何提高學習效率呢，下面我就來分享一下重慶中學學習方法，希望可以幫助到大家。

每天要保證足夠的休息時間，只有休息好了才能有精神去學習，如果休息不好的話會導致在學習中無法集中注意力。晚上不要熬夜，中午盡量睡午覺。

在學習的時候要全身心的投入，不要想其它的事情，學就學的認真，玩就玩?zhèn)�痛快。只有全身心的投入學習中才能感受到學習的快樂，才能學習到知識，切記不可身在曹營心在漢。

要記得堅持鍛煉身體和保持良好的心態(tài)，身體是學習的本錢，所以不管學習有多么的忙一定要記得鍛煉身休，這樣才能不會在學習的過程中感到力不從心，而心態(tài)決定一切。只有保持良好的心去學習才能學習到知識。

要有計劃的去學習，合理的安排學習內容和學習時間才能不會打亂學習的方法，才能提高學習的效率。

在學習中要善于總結，總結學習的內容，才能發(fā)現(xiàn)學習中的不足的地方，才能發(fā)現(xiàn)問題，才能有方法去解決問題。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/xuexi/82113.html

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