要使胎兒發(fā)育良好、健康乃至出生后智力超群，就必須重視環(huán)境因素對胎兒的影響。良好的環(huán)境，能使胎兒受到良好的感應，不良的環(huán)境，能使胎兒受到不良的感應。
小貼士：胎兒的身心、智能的健康發(fā)育，不僅需要良好的內(nèi)環(huán)境，同時與胎兒生長發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此，年輕的父母們在工作之余，應常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
2重要性二：決定胎兒生長環(huán)境的好壞
外界的顏色、音響和聲樂，甚至無限夸姣的大天然的風光等，不只使孕媽媽置身于舒服美麗的環(huán)境中，并且，孕媽媽也得到了美與愉快的感觸，自覺心境輕松愉快，進而影響她腹中的胎兒，實在到達“氣美潛通，造化密移。
小貼士：環(huán)境胎教不是需要孕媽過度費心的胎教方法，這個胎教方法主要需要孕婦身邊的人進行實施、保持。一個好的環(huán)境是需要孕媽周圍人的維持的。
3重要性三：決定孕婦孕期的心情
懷孕早期是胎兒身體各器官及身體系統(tǒng)發(fā)育的關鍵階段，如果孕婦情緒波動較大，不能很好地控制、穩(wěn)定情緒，則很可能會導致胎兒畸形。因此孕期一定要時刻保持良好的情緒狀態(tài)。好的環(huán)境可以讓孕婦心情開闊，所以進行情緒胎教是很有必要的。
小貼士：好的環(huán)境可以影響孕媽的心情？這你可不能不信，這可是經(jīng)過驗證的。孕婦在孕期看到舒服的擺設、舒適的陳列會直接影響心情，而孕婦的心情愉悅又直接影響胎兒，所以做好環(huán)境胎教極其重要。
4環(huán)境胎教的定義
所謂環(huán)境胎教，即是指合法夫妻為了給未來寶寶提供一個良好的環(huán)境，在計劃懷孕前而自主學習或者由他人指導學習關于懷孕的衛(wèi)生和環(huán)境方面的知識，以便有利于胎兒的健康生長發(fā)育。
胎兒是否能夠健康發(fā)育和孕婦身體內(nèi)、外部的環(huán)境狀況有著緊密的關聯(lián)，因此環(huán)境胎教也是保障胎兒發(fā)育的一種胎教方式。
5孕期進行環(huán)境胎教的注意事項
1、盡量創(chuàng)造舒適的環(huán)境
干凈整潔以及色彩豐富的環(huán)境，可以愉悅準媽媽的心情，是環(huán)境胎教所必需注意的。如果準媽媽還在工作，則要盡量避免嘈雜、惡劣天氣、輻射等不利于胎兒發(fā)育的因素。
2、避免情緒緊張
在懷孕期間如果情緒時常緊張或易受到驚嚇等，會導致孕婦生理發(fā)生變化，比如驚嚇能夠增加腎上腺素的分泌量，從而使流向子宮的血液減少，進而不利于胎兒健康，因此孕期要盡量避免觀看或收聽競技類節(jié)目。
3、避免情緒壓抑或憤怒
如果孕婦經(jīng)常發(fā)脾氣或者感到心情壓抑，那么其腎上腺皮質激素的分泌量就會增多，長此以往，就會削減胎兒體內(nèi)的蛋白質合成量，可能會引發(fā)胎兒畸形，比如腭裂、兔唇等。
4、選擇合適的受孕時機
要計劃好懷孕的時間，盡量減少干擾受孕的不利因素，從而為胎兒營造一個積極、健康的外部環(huán)境。
5、合理攝入營養(yǎng)
是否攝入足夠的營養(yǎng)元素是孕期必須要注意的問題。充足的營養(yǎng)是準媽媽以及胎兒發(fā)育所必備的條件，尤其要注意，懷孕中期以后，要補充足量的蛋白質，以此保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。
6、謹慎用藥
孕期用藥會給胎兒造成不同程度的影響，因此懷孕期間要鍛煉身體，避免感染疾病，提高機體免疫力，避免用藥。即使是在必需用藥的情況下，也要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下服用藥物，不可私自用藥。
7、保持家庭和睦
家庭和睦以及搞好周邊關系，可以使孕婦保持輕松的狀態(tài)，不斷地與人交流與溝通可以為腹中胎兒創(chuàng)造一個良好的外部環(huán)境。
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