例如:安排星期一和星期四,外出采購注意改變路線,并且花一定的時(shí)間觀察并向胎兒講解生活中的各種現(xiàn)象,有意識(shí)地去幼兒園或?qū)W校觀察學(xué)生上課以及在操場(chǎng)上玩耍的情景。
星期二打掃起居室、臥室、家具,給胎兒講述這個(gè)溫馨的家。
星期三擦拭窗戶和門框,沖洗廁所和浴室,教胎兒愛勞動(dòng)、講衛(wèi)生的科學(xué)知識(shí)。
星期五打掃和整理廚房,安排星期六和星期日的食譜,給胎兒講述各種營養(yǎng)素的作用,告訴胎兒自己怎樣安排每天的膳食以保證孕期的營養(yǎng)需要。
星期六和星期日這兩天主要是在家里休息或者去植物園、動(dòng)物園、花園、田野、沙灘等地方,除了享受日光浴外,還要向胎兒傳授自然界的知識(shí)。
你可根據(jù)自己的情況,在胎教中擬定家務(wù)活安排表。
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