建議上午9.00點(diǎn)，下午4.00點(diǎn)聽，不要聽久了，半小時(shí)或一小時(shí)為宜。
2寶媽們對胎教音樂的時(shí)間回答
1.我孕期5個(gè)月，剛購買了CD聽起來呢，每天盡量2次，15分鐘左右，希望寶寶健康成長!
2.懷孕3、4個(gè)月，媽媽感覺心情舒暢的時(shí)候聽音樂不錯(cuò)，我懷孕那會兒上班都是中午聽的。
3.心平氣和，睡覺前，剛起床，中午休息，都是不錯(cuò)的聽音樂時(shí)間段呀。
4.應(yīng)該在孕三個(gè)月就時(shí)不時(shí)的聽聽，到四個(gè)月后就按時(shí)聽。時(shí)間你可以注意一下寶寶的胎動時(shí)間，以他平時(shí)最頻繁活動的時(shí)間為胎教時(shí)間比較好。一天安排聽兩次。
5.自己一個(gè)人在家里比較安靜的時(shí)候就放，一般也會聽二十分鐘！有時(shí)聽完后我還會和寶寶聊會天。
3胎教音樂的選擇
1、選擇準(zhǔn)媽媽喜歡的音樂
胎兒在母體時(shí)會受準(zhǔn)媽媽情緒的影響，所以選擇胎教音樂時(shí)，首先要根據(jù)準(zhǔn)媽媽的喜好選擇
2、不要選節(jié)奏太快的音樂
節(jié)奏太快的音樂會造成情緒及身體的緊張，這種緊張感可通過母體傳遞給胎兒，使胎兒產(chǎn)生緊張感。
3、音量不宜過大
太大的音樂會造成人體不適感，而且那種突然增大的音調(diào)會使人體產(chǎn)生驚嚇感，這種感覺同樣會通過母體傳遞給胎兒或者為胎兒自己產(chǎn)生。
4、最好選大自然的聲音
大自然的流水聲、鳥鳴聲、風(fēng)聲等均是最和諧的聲音，它們從不同角度激活我們的大腦，是最完美的胎教音樂。
5、根據(jù)孕期選擇音樂
孕初期與孕中期的寶寶的聽力是不同的，所以我們要根據(jù)孕期來選擇好音樂。
6、根據(jù)時(shí)間選擇音樂
可根據(jù)早、中、晚選擇不同的音樂，因不同時(shí)段準(zhǔn)媽媽的活動和精神狀況是不一樣的，而且不同時(shí)段人體的生物反應(yīng)也是不一樣的。
4胎教音樂的音量
通常來說，胎教聲音最好不要超過80分貝。80分貝相當(dāng)于什么概念呢？20分貝，相當(dāng)于竊竊私語的聲音大��；50分貝，相當(dāng)于我們正常的談話聲；70分貝，相當(dāng)于走在大街上的聲音；75分貝，是人耳朵感覺到舒適度 的上限；80分貝，就略微感覺有點(diǎn)吵鬧了；85分貝及以下，不會傷及耳蝸內(nèi)的毛細(xì)胞，因此，胎教音樂音量最好不要超過80分貝。
此外，對胎兒進(jìn)行音樂胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下。而且，胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂，孕婦可以自己經(jīng)常聽一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/673516.html
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