腦部發(fā)育從胎兒開(kāi)始
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從胚胎開(kāi)始,最早在18天時(shí),胚胎就可看到最原始的神經(jīng)組織──神經(jīng)板的出現(xiàn)。
經(jīng)過(guò)一連串的成型過(guò)程,大約一個(gè)月左右可以看到大腦的雛型。因此懷孕第一期(前3個(gè)月)以中樞神經(jīng)系統(tǒng)成型為主。接著懷孕第二期(第4~6月)為神經(jīng)移行──母細(xì)胞由中心部移行至腦部皮層。懷孕第三期(第7個(gè)月之后)主要是神經(jīng)母細(xì)胞分化成多種不同功能的神經(jīng)細(xì)胞。
大腦整體結(jié)構(gòu)大約于3歲時(shí)完工。有趣的是,新生兒的大腦微觀下神經(jīng)細(xì)胞彼此間的聯(lián)結(jié)(稱為突觸)有如雜草叢生,數(shù)量多且雜,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)成人神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),然而這就像欠缺規(guī)劃的都市街道一般,數(shù)目多卻毫無(wú)效率可言。唯有經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程,修剪這些雜亂無(wú)章的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),才能將經(jīng)常使用的神經(jīng)傳遞路徑拓寬成高速公路,鏟除不常使用的、無(wú)功能的羊腸小道。由此可知,出生后雖然大腦外型大致定型,但大腦內(nèi)部的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)仍處于時(shí)時(shí)建構(gòu)、時(shí)時(shí)修正的狀態(tài)。
孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充須適當(dāng)
既然大腦成型在懷孕第一期就開(kāi)始,因此母親營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)從懷孕早期便可能影響寶寶日后大腦外型及功能。孕婦早期若營(yíng)養(yǎng)不良,就可能造成胎兒腦部畸形。舉例來(lái)說(shuō),如維生素A缺乏可能造成大腦過(guò)小及眼睛畸形,葉酸不足可能造成神經(jīng)管缺陷。
既然孕婦營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒腦部這么重要,那么大量額外補(bǔ)充維生素是有益無(wú)害的嗎?其實(shí)過(guò)猶不及。過(guò)多的維生素A已被證實(shí)可能造成中樞神經(jīng)畸形。因此孕婦營(yíng)養(yǎng)的確要注重,但營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要適度,不可過(guò)量。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/633404.html
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