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怎樣進(jìn)行音樂(lè)胎教才能收到好效果

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教音樂(lè) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

很多孕婦進(jìn)行胎教,只是一味地做,沒(méi)有想過(guò)胎教究竟有沒(méi)有為自身及胎兒帶來(lái)效果。進(jìn)行音樂(lè)胎教對(duì)胎兒有很多促進(jìn)作用,但是想要音樂(lè)胎教的效果好,應(yīng)該如何進(jìn)行呢?

根據(jù)孕期調(diào)整內(nèi)容

孕早期即妊娠三個(gè)月后,寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官開(kāi)始發(fā)育,這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂(lè),幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;當(dāng)胎兒四個(gè)月大,進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)可以選擇準(zhǔn)媽媽休息或吃飯時(shí)進(jìn)行,在臨睡前有胎動(dòng)的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)完全發(fā)育,這時(shí)胎教音樂(lè)內(nèi)容可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂(lè)曲,媽媽與寶寶互動(dòng),可以邊做家務(wù)邊聽(tīng);孕晚期時(shí),準(zhǔn)媽媽心理難免會(huì)緊張焦慮,而寶寶的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)接近成人了,這時(shí)應(yīng)該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂(lè)曲,半躺在躺椅上或在床上聽(tīng)。

在方式上,準(zhǔn)媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂(lè)音響播放,距離揚(yáng)聲器1.5~2米,音響的強(qiáng)度55~66分貝。也可以選擇準(zhǔn)媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨著播放的音樂(lè)哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。

想象和感受很重要

胎教過(guò)程中夫妻雙方進(jìn)行的是一場(chǎng)潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關(guān)重要的,即當(dāng)妻子用身體辛勤培育胎兒時(shí),丈夫也要從精神上付出相應(yīng)的努力。

據(jù)專(zhuān)家介紹,準(zhǔn)媽媽在聆聽(tīng)音樂(lè)時(shí)要加入自己的情感:詩(shī)情畫(huà)意,浮想聯(lián)翩,在腦海里形成各種生動(dòng)感人的具體形象。同時(shí)全身放松,半坐半臥在搖椅上或一個(gè)舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng),并告訴寶寶“我們現(xiàn)在一起聽(tīng)音樂(lè)”。欣賞時(shí)可以想象著隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)節(jié)奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態(tài)。在潛意識(shí)中同他進(jìn)行情感交流。

選好音樂(lè)胎教曲目

胎教音樂(lè)節(jié)奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。音樂(lè)胎教時(shí)間以10-15分鐘為宜。

胎教音樂(lè)中幾種受歡迎的類(lèi)別包括——中國(guó)傳統(tǒng)名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當(dāng)》等樂(lè)曲;巴洛克時(shí)期和古典主義時(shí)期的音樂(lè),其音樂(lè)節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近,對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。

附:音樂(lè)胎教曲目參考

《老朋友進(jìn)行曲》(泰克)

《拉德斯基進(jìn)行曲》(施特勞斯)

《愛(ài)的幸福 》(埃爾加)

《藍(lán)色多瑙河圓舞曲》(施特勞斯)

《G大調(diào)小步舞曲 》(貝多芬)


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/513126.html

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