胎教不是制造神童，胎教是在產(chǎn)前、在胎兒大腦發(fā)育過(guò)程中給予胎兒應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)和環(huán)境促進(jìn)。一般強(qiáng)調(diào)在懷孕6個(gè)月以前主要注意營(yíng)養(yǎng)，6個(gè)月后強(qiáng)調(diào)環(huán)境促進(jìn)。營(yíng)養(yǎng)要注意葷素搭配、粗細(xì)搭配。環(huán)境要注意音樂(lè)刺激、語(yǔ)言刺激、撫摸刺激、光照刺激全面發(fā)展。

　　正規(guī)的胎教程序是，孕婦起床后對(duì)孩子撫摸、說(shuō)話(huà)，每次5分鐘～10分鐘。接下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的早餐，營(yíng)養(yǎng)是胎教的重要組成部分。不要忘記，胎教需要父母共同參與。還需用手電光刺激胎兒視覺(jué)，每天1～2次，每次1分鐘。光照的時(shí)候應(yīng)該有一個(gè)舒緩的背景音樂(lè)。

　　有的孕婦訴說(shuō)在撫摸肚子里的孩子時(shí)，孩子就不停地動(dòng)，不知該怎么辦。專(zhuān)家指出，開(kāi)始孩子會(huì)不適應(yīng)，有很強(qiáng)烈的反抗動(dòng)作，有時(shí)候蹬腿蹬得母親很不舒服，這時(shí)候就應(yīng)該停止，等到第二天繼續(xù)做，總有一天孩子會(huì)適應(yīng)的。孩子適應(yīng)后孕婦會(huì)感到有很柔和的胎動(dòng)。

　　準(zhǔn)媽媽們需要注意的是胎教應(yīng)該每天有規(guī)律進(jìn)行，而且要在有胎動(dòng)的時(shí)候做。注意才會(huì)更有效。

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