胎動(dòng)一：若隱若現(xiàn)的胎動(dòng)

　　這種若隱若現(xiàn)的胎動(dòng)大概從妊娠三月份開(kāi)始出現(xiàn)，代表寶寶已經(jīng)成型辣。同時(shí)，懷孕前三個(gè)月又是胚胎能否健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，因此，孕媽咪在這個(gè)階段要多加注意啦，等過(guò)了胚胎快速發(fā)育期，寶寶也就相對(duì)安全了。雖然胎兒在孕12周已經(jīng)成型并且能用腳丫踢媽媽了，但是很多孕媽媽還是感受不到這種若隱若現(xiàn)的胎動(dòng)。

　　胎兒二：踢一踢

　　到了孕期4個(gè)月時(shí)，寶寶已經(jīng)具有人類(lèi)的雛形，并且隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，寶寶的活動(dòng)力大大增加，還會(huì)伸懶腰，踢一踢小腿啦。這個(gè)時(shí)候的胎兒對(duì)外界的聲音也會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，所以孕媽咪要避免到太嘈雜的環(huán)境中去哦，等到了孕16周時(shí)，孕媽咪就能明顯感覺(jué)到肚子里的胎兒在活動(dòng)了，而且這個(gè)時(shí)期，寶寶還學(xué)會(huì)了吞咽、吸吮、眨眼的反射動(dòng)作了哦，寶寶也會(huì)用自己的方式告訴媽媽要規(guī)律作息，健康生活哦。

　　胎動(dòng)三：頻繁的胎動(dòng)

　　孕5、6月份時(shí)，寶寶就像一個(gè)小人兒，喜愛(ài)伸展拳腳。18周開(kāi)始身上就長(zhǎng)滿(mǎn)胎毛，到了妊娠20周，孕媽咪基本都能清晰的感受到寶寶的胎動(dòng)，不過(guò)不同孕婦感受不一樣，有的孕媽咪覺(jué)得像腸胃蠕動(dòng)，有的孕媽咪覺(jué)得像蝴蝶在拍肚皮，總而言之，寶寶是在拳打腳踢的展現(xiàn)他的活力，告訴媽媽自己有在健康的成長(zhǎng)。此外，孕媽咪從28周開(kāi)始也要多多記錄胎動(dòng)次數(shù)。

　　胎動(dòng)四：有規(guī)律的胎動(dòng)

　　妊娠7個(gè)月時(shí)，胎寶寶已經(jīng)會(huì)打嗝了，所以，從27周開(kāi)始，很多孕媽咪會(huì)感受到寶寶每隔幾秒鐘有規(guī)律的胎動(dòng)，那就是寶寶在打嗝哦。當(dāng)寶寶接近出生時(shí)，孕媽咪就要少爬樓梯啦。

　　胎動(dòng)五：光的反應(yīng)

　　妊娠8個(gè)月，胎兒已經(jīng)能感受到外界的光線，眼睫毛和眉毛也都長(zhǎng)全咯，寶寶這時(shí)眼皮可以睜開(kāi)，但還看不到東西，只是能感受到光的存在。因此，孕媽咪這時(shí)如果用手電筒照肚子里的寶寶，寶寶就會(huì)回應(yīng)你哦。

　　胎動(dòng)六：非常有力的胎動(dòng)

　　妊娠9個(gè)月，寶寶迫不及待的想要從媽媽肚子里出來(lái)了，所以這時(shí)候胎動(dòng)次數(shù)雖然減少，但是力度卻大大增加哦，甚至讓孕媽咪覺(jué)得有點(diǎn)痛。因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)大了，媽媽的子宮對(duì)他來(lái)講有點(diǎn)擁擠了，所以寶寶想要伸展手腳就會(huì)踢到媽媽的膀胱、腸子等，讓媽媽覺(jué)得疼痛。

　　了解胎動(dòng)含義，做好孕期保健

　　孕早期少出門(mén)多休息

　　懷孕早期，孕媽咪一定要有充足的休息，并且禁止性生活，如果有出血狀況還要及時(shí)到醫(yī)院回診。這個(gè)時(shí)期葉酸也要多攝取，幫助胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)健康成長(zhǎng)。有早孕反應(yīng)時(shí)，就吃多固體食物，比如饅頭、干飯等，讓食物留在腸胃里，不會(huì)像流質(zhì)食物一樣一吐就全吐出來(lái)。

　　均衡飲食

　　大部分孕婦都有便秘的困擾，所以要注意攝取充足的纖維質(zhì)和水分，也要借由運(yùn)動(dòng)來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。此外，胎兒生長(zhǎng)所需養(yǎng)分都是靠胎盤(pán)供給，因此孕媽咪為了寶寶一定要做到均衡飲食，各方面營(yíng)養(yǎng)素都能適當(dāng)攝取。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/459171.html

相關(guān)閱讀：