每天胎教固定在早、中、晚或早晚即可，早上建議7～9點實施胎教，中午建議在午休后實施胎教，晚上建議8～9點間宿舍胎教。
胎教固定時間最好，每天固定時間實施胎教更有益。固定實施需要精力進行的胎教宜選擇早、中、晚或早晚即可。
2 胎教前的準備1、制定好胎教計劃
在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計劃，切不可盲目進行訓練。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多種胎教方式結合
隨著幼兒教育越來越受到重視，胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己和寶寶的胎教方式，并且可以多種方式相結合。比如：音樂胎教、藝術胎教、情緒胎教等等。
3、提前備好胎教工具
一些胎教工具如：播放機、碟片、磁帶等等，如果有需要，應該在胎教進行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂，影響胎教計劃。
4、勤寫胎教日記
十月懷胎，對孕媽媽來說既緊張又興奮。即將與肚子里的寶寶見面時，心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時候準媽媽們就可以準備一個胎教日記本，把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。
5、了解胎教常識
胎教前要學習的胎教知識有很多，譬如正確實施某種胎教的方法、某種胎教具體實施月份等，孕期胎教的每個細節(jié)都需要提前知悉。這種胎教常識可以從書本中獲知，也可以從有經(jīng)驗的人口中獲知。
3 胎教的益處1、受過胎教的胎兒對音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，并隨韻律和節(jié)奏扭動身體。
2、受過胎教的胎兒學發(fā)音較早。受過胎教的孩子2個月時會發(fā)幾個元音，4個月時會發(fā)幾個輔音，5～ 6 個月發(fā)出的聲音就可以表達一定的意思。
3、受過胎教的胎兒心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定，總是樂呵呵的，非�；顫娍蓯郏估锖苌倏摁[。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發(fā)現(xiàn)有無限樂趣。
4、受過胎教的胎兒雙手的精細運動能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
5、受過胎教的胎兒運動能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協(xié)調。
6、受過胎教的胎兒不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之后就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最后，受過胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。
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